لاغری در دوران بارداری، قابل جبران است؟
اگر هیچ یک از این علائم را ندارید و تغذیه دوران بارداری شما نیز به قدر کافی باشد، وزن گیری شما کم بوده است.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۲۵ سال دارم. در هفته 18 و ۵ روز بارداری اولم به سر می برم. قدم ۱۶۷ و وزن قبل بارداری ۵۰ کیلو بودم. الان ۵۲ کیلو شدم. فقط ۲ کیلو اضافه کردم! این وزن کم نیست؟
پاسخ دکتر مرضیه بهنام، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
در صورتیکه دچار ویار بارداری هستید و با حالت تهوع و استفراغ دارید که به ضعف و بی اشتهای می انجامد، وضعیت شما طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد. ولی اگر هیچ یک از این علائم را ندارید و تغذیه دوران بارداری شما نیز به قدر کافی باشد، وزن گیری شما کم بوده است. البته به طور کلی عمده وزن گیری مادر و جنین در سه ماهه سوم بارداری رخ می دهد. با پایان سه ماهه نخست بارداری و شروع سه ماهه دوم از هفته ۱۶ به بعد، از ویار بارداری خلاص می شوید و اشتهای شما بهبود می یابد، به این ترتیب روند وزن گیری نرمال برای شما آغاز می شود.
در صورتیکه در سه ماهه دوم بارداری هنوز افزایش وزن نداشته باشید، لازم است یک متخصص تغذیه یا متخصص زنان، شما را در مورد اصول صحیح تغذیه در بارداری راهنمایی کند.
پاسخ دکتر مرضیه بهنام، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
در صورتیکه دچار ویار بارداری هستید و با حالت تهوع و استفراغ دارید که به ضعف و بی اشتهای می انجامد، وضعیت شما طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد. ولی اگر هیچ یک از این علائم را ندارید و تغذیه دوران بارداری شما نیز به قدر کافی باشد، وزن گیری شما کم بوده است. البته به طور کلی عمده وزن گیری مادر و جنین در سه ماهه سوم بارداری رخ می دهد. با پایان سه ماهه نخست بارداری و شروع سه ماهه دوم از هفته ۱۶ به بعد، از ویار بارداری خلاص می شوید و اشتهای شما بهبود می یابد، به این ترتیب روند وزن گیری نرمال برای شما آغاز می شود.
در صورتیکه در سه ماهه دوم بارداری هنوز افزایش وزن نداشته باشید، لازم است یک متخصص تغذیه یا متخصص زنان، شما را در مورد اصول صحیح تغذیه در بارداری راهنمایی کند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼