افزایش آب دور جنین با دو لیتر آب ممکن است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته 19بارداری هستم. دکترم که سونوم کرد گفت آب دور جنینت ۸سانته و کم است. باید مایعات بخورم، خواستم بپرسم آیا روزانه دو لیتر آب کافی است یا باید بیشتر بخورم؟

پاسخ از سیما ایران زاده، کارشناس مامایی:

دوست عزیز به طور کلی نوشیدن آب تصفیه شده و سالم برای همه افراد ضروری است. اما در برخی از دورها به دلیلل وجود برخی از تغییرات بدن نیاز به آب بیشتری دارد. دوران حاملگی هم از آن دوره هایی است که مادر باید نسبت به گذشته آب بیشتری بنوشد. اما به طور کلی آب یکی از عناصر مهم بارداری است که عوارض این دوران را کاهش می دهد. اما در مورد سوال شما باید بگویم که این میزان آب یعنی دو لیتر یا همان 8 لیوان آب برای افراد معمولی توصیه می شود. با توجه به توضیحاتی که شما دادید شما باید بیشتر از این میزان اب بنوشید. همچنین یکی دیگر از نکته هایی که باید رعایت کنید به دلیل کم شدن آب دور جنین استراحت است. شما باید استراحت نسبی داشته باشید. همچنین خوردن مایعات توصیه می شود.