تغذیه تکمیلی نوزاد، نه ماهگی

پرسش: دختر من تا چند روز دیگه 8 ماهگی شو تموم می کنه و از شیر مادر تغذیه می کنه البته تا 4 ماهگی از شیر خشک یه عنوان کمکی استفاده می کردم که باعث وزن گیری مناسب اون بود ولی الان ۳ ماهه که شیر خشک نمی خوره و خوب وزن نمی گیره و از ۳ ماه پیش هر ماه حدود ۲۰۰ تا ۲۵۰ گرم وزن گرفته. الانم وزنش ۷۸۰۰ گرم هست. آزمایش ادرار هم دادیم که نتیجه اش خدا رو شکر منفی بود از غذای کمکی هم استفاده می کنم سوپ خوب می خوره ولی اصلا لب به حریره یا فرنی نمی زنه.

پاسخ: تغذیه تکمیلی آغاز غذا خوردن کودک است. اهمیت این دوره از زندگی از آنجاست که اساس بسیاری از عادات و رفتارهای تغذیه ای در این زمان بنا می شود و بسیاری از مشکلات آتی مربوط به تغذیه از این دوره شکل می گیرد. به همین دلیل باید به این دوره از زندگی کودکان توجه کافی شود.

بعد از 6 ماهگی باید تغذیه تکمیلی را شروع کرد. البته تا 1 سالگی اولویت با شیر مادر است. بنابراین باید سعی کنید از شیر خود بیشتر به او بدهید. عدم شیردهی کافی موجب کاهش شیر شما و عدم دریافت مواد مغذی آن توسط نوزاد خواهد شد. بنابراین سعی کنید که حتی اگر به علت کار نمی توانید به نوزاد خود شیر بدهید، شیر خود را صبح بدوشید و به کسی بدهید که مراقب فرزند شماست.

به او بگویید هر وقت فرزندتان گرسنه شد به او شیر خودتان را بدهد و هر وقت تمام شد سایر غذاهای کمکی (شیر خشک یا سوپ) را به او بدهد. تا می توانید به او شیر بدهید. شیر مادر تا ۲۴ ماهگی برای نوزاد لازم است. البته در مورد نحوه و مقدار آن باید با یک کارشناس تغذیه یا متخصص اطفال مشورت کنید.

معیار اصلی کافی بودن غذاهای کمکی مانند سوپ، سیر شدن نوزاد است، هر وقت سیر شد یعنی کافی است. سعی کنید از سایر غذاهای کمکی که در پشت کارت رشد هم آمده است استفاده کنید. تا حد امکان به جای شیر خشک، شیر خودتان را بدهید.