کاهش ناگهانی شیر مادر، چه راهکاری دارد؟

پرسش: بچه من دو ماه و ده روز داره، شیرم دو روزه ناگهانی کم شده. خیلی استرس دارم و نگرانم باید چیکار کنم؟ ضمنا حدودا سه هفته آنتی بیوتیک مصرف کردم بخاطر گلودرد.

پاسخ: نگرانی و استرس سبب بدتر شدن اوضاع می شود. از شیر خشک استفاده نکنید چون کودک سیر می شود و سینه مادر را نمی مکد. اگر مکیدن کاهش یابد تولید شیر مادر نیز کم می شود. اگر مجبور شدید به کودک شیر خشک بدهید با پستانک ندهید و از سرنگ استفاده کنید. مکیدن پستانک باعث میشود کودک دیگر سینه مادر را نگیرد.
از این مواد غذایی استفاده کنید: ما الشعیر. رازیانه. جو دوسر. زردآلو. جوانه. کنجد. سیر. زنجبیل. عدس. نخود. کاهو هویج. بادام. زردچوبه.
خوردن آب و مایعات خیلی زیاد و ۲ لیوان شیر در روز فراموش نشود.