معده درد بعد زایمان، کی خوب میشود؟
من نزدیک به هفت ماه است زایمان طبیعی کرده ام درهفته های آخر بارداری ام معده ام ترش می کرد و حالا هم دچارش شدم.
دوست عزیز باید به یک فوق تخصص گوارش مراجعه کنید تا یک سری بررسی ها برای تان انجام شود و سپس تحت نظر مشاور تغذیه باشید تا هم وضعیت رژیم تان اصلاح شود و هم اضافه وزن تان برنامه ریزی شده باشد. برای کاهش علایم ترش کردن از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذ بپرهیزید. کافئین به مقدار زیاد استفاده نکنید. همراه غذا آب و مایعات مصرف نکنید. از خوردن وعده های سنگین و پرحجم و پرادویه خودداری کنید و...
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼