درمان تنگ شدن واژن، چگونه است؟
۲۰سالمه. یک زایمان طبیعی داشتم برای تنگ ترشدن واژن چیکار کنم؟ آیا زایمان طبیعی دوم باعث گشادتر شدن واژن می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: ۲۰سالمه. یک زایمان طبیعی داشتم برای تنگ ترشدن واژن چیکار کنم؟ آیا زایمان طبیعی دوم باعث گشادتر شدن واژن می شود؟
پاسخ دکتر سمیرا غفاری، متخصص زنان و زایمان:
بله، شما می توانید بعد از زایمان طبیعی دوم عمل زیبایی واژن انجام دهید. همچنین تمرینات کیگل باعث تقویت عضلات پایینی لگن خاصره و ماهیچه هایی که در هنگام زایمان کشیده شده اند ، خواهد شد با مثانه خالی کارتان را شروع کنید. تصور کنید که میخواهید از دفع گاز از ناحیه مقعد و همزمان از جریان یافتن ادرار جلوگیری کنید. این کار حسی از فشار دادن و بالا کشیدن را به شما خواهد داد. به عبارتی حس بستن و بالا کشیدن مجرای جلو و عقب، با هم.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼