رژیم غذایی بر اساس طبع، خانم‌ها مطالعه کنند

پرسش: میخواستم بدانم چگونه میتوانیم بفهمیم دارای چه طبعی از طبایع چهارگانه هستیم؟

پاسخ: غلبه گرمی و خشکی معمولا با مصرف مواد و غذاهای سرد و تر کاهش میابد، شربت سکنجبین روزی سه لیوان خیلی مفید بوده ومصرف عناب روزی ۷ عدد و کاسنی روزی یک لیوان در کنار حجامت عام و کبد لازم است.

آدمهای با مزاج (طبع) گرم و خشک (صفراوی مزاج)
الف. تیپ و ظاهر :
زردی چهره وچشم/زردی اسکلرا/کم مو /لاغری وباریکی اندام وخشکی اندامها، اندام متوسط

ب. از نظر بازتابهای روانی و رفتاری : گاهی علاقمند به ادبیات گاهی علاقمند به ریاضی، دارای استعدادخشونت وبدخلقی، پائیزوزمستان رادوست دارند، گاهی عاشق وگاهی فارغ، گاهی بااراده وگاهی سست، گاهی پرانرژی وگاهی کم انرژی، دارای استعدادمعنوی(مقطعی)، تندوتیزو بی قرار، گاهی پر جرات وگاهی آرام، پرخاشگر، ناآرام و دو دل،گاهی باعث رنجش دیگران میشود، تیزبین ودقیق دربرخی ابعاد، مقید به اصول-منظم-حساس، آیندنگروگاهی خیالباف ودقیق درتصمیم گیری، حاضرجواب وباهوش، گاهی سخاوتمند، پرحرف، میل بالای جنسی وتوان جنسی متغیر، سریع وچالاک - پرانرژی

پ. ز نظرسازگاری باغذاها :
سازگار با غذا های سرد و تر چون آلو، زردآلو، هندوانه، اسفناج، کدو، خیار، انار، شفتالو، کاهو، دوغ و ماست

ج. علایم بیماری دراثر غلبه صفرا:
یرقان، زردی دندان،تب،ریختن مو،کورک درسر، دردگوش وشقیقه،درد دهان، خشکی دهان وبینی تشنگی وسوزش معده ،صدای گوش ،خشکی مفاصل، سیاتالژی، بثورات، حصبه ونوبه، لذت ازنسیم سرد، عدم اعتدال، بیقراری، استفراغ صفراوی، بی میلی به خوراک، خواب دیدن گرما، آتش و خورشید

د. پیشگیری از بروز غلبه خلط :
نخوردن غذاهای باطبع گرم وخشک مخصوصا درفصول گرم، قرار نگرفتن درمعرض تابش خورشید و یا در نقاط گرم مانند حمام گرم، پیشگیری از وقوع ناملایمات و پیش آمدهای نامناسب مانندترس و اضطراب
خوردن دم کرده گل بنفشه + لیمو عمانی