بهترین مکمل قبل تمرین، خانم‌ها بیشتر بدانند
می خواستم بدونم ترکیب مواد زیر باهم مشکلی نداره؟
پرسش: می خواستم بدونم ترکیب مواد زیر باهم مشکلی نداره؟
ایا می تونه جایگزین مکمل هایی که توی بازار عرضه میشن باشه یا نه؟
کنجد،فندق،گردو،بادام،بادام زمینی،سویا،خرما،کشمش،نخود،شیرخشک،مولتی ویتامین،مغز تخمه آفتابگردان.
پاسخ: ترکیبی که اعلام کرده اید را می خواهید نزدیک به تمرین مصرف کنید؟
درصد چربی این ترکیب خیلی بالاست گرچه نسبتا چربی مناسبی است و چه قبل چه بعد و بین تمرین این ترکیب نمی تواند هیچ جایگاهی داشته باشد.
ایا می تونه جایگزین مکمل هایی که توی بازار عرضه میشن باشه یا نه؟
کنجد،فندق،گردو،بادام،بادام زمینی،سویا،خرما،کشمش،نخود،شیرخشک،مولتی ویتامین،مغز تخمه آفتابگردان.
پاسخ: ترکیبی که اعلام کرده اید را می خواهید نزدیک به تمرین مصرف کنید؟
درصد چربی این ترکیب خیلی بالاست گرچه نسبتا چربی مناسبی است و چه قبل چه بعد و بین تمرین این ترکیب نمی تواند هیچ جایگاهی داشته باشد.
منبع:
تبیان
