تغذیه قبل از حاملگی، تاثیر دارد؟

پرسش: بنده از دی ماه ۹۳ پس از ۹ماه پیشگیری اقدام به بارداری نمودم و نشد البته قبلش سونو و پاپ اسمیر و آزمایشات دادم و همه سالم بودن. پس از سه ماه رفتم دکتر بهم متفورمین به مدت ۳ ماه دادن مصرف کردم و نشد. دکترمو عوض کردم ایشان لوترازول به مدت ۳ ماه با دوز افزایشی برام نوشتن- دراین فاصله اسپرموگرام همسرم هم سالم بود- مصرف کردم پس از ۳ ماه رفتم سونو واژینال دادم همه چی سالم بود فولیکولم ۸ بود .لوترازول روزی ۳ تا گفتن بخور از روز ۴ پریود خوردم و ماه بعد که سونو واژینال دادم فولیکولم شد ۲۹ که دکتر گفت عالیه . الان پس از ۴ روز عقب انداختن پریود شدم . ۱/ لطفا راهنمایی بفرمایید.۲/ من شاغلم البته اصلا شغلم سخت و طاقت فرسا نیست بنظرتون لازمه این دفعه بعد از اقدامم یه مدت سرکار نرم؟۳/ چه مواقعی اقدام کنیم بهتره ؟۴/ مثلا اگه کسی همون شب ۱۲ پاکی اقدام کنه و لقاح صورت بگیره و ندونه اونوقت شبای بعد هم اقدام کنه آیا اون نطفه از بین میره ؟۵/ تغذیه مناسب قبل و بعد از اقدامات چیه ؟ طبع من سرد و شوهرم طبعش گرمه.


پاسخ: ۲) اگر ایستادن زیاد، خستگی زیاد و راه رفتن و حرکات زیاد ندارد نه لزومی ندارد.
3) در حوالی زمان تخمک گذاری اقدام کنید. از روز 13-14 تا روز 20 ام.
۴) خیر مشکلی ایجاد نمی شود.
5)مواد گرم و تر مثل عسل، نارگیل و شیرنارگیل، خرما، جوانه گندم،شلغم پخته شده در شیردرشب، انجیر، کشمش، تخم مرغ
میگو برای شما بسیار خوب است.
در کل روزانه دمنوش رازیانه و دمنوش بابونه مصرف کنید. روغن مالی گرم ناحیه تخمدانها و بادکش گرم ناحیه تخمدان ها را داشته باشید. برای دریافت درمان های تخصصی طب سنتی از متخصصین طب سنتی مشورت بگیرید.