چرا شیرم خشک شده؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۳۴ سال دارم و سه ساله ازدواج کردم. دخترم الان یک سال و ۲دوماه داره، الام چند ماهیه هر دو هفته یک بار پریود می شم. از اولم شیرم کم بود و الان چند ماهی هست که دیگه کامل شیرم خشک شده است. علت چیست؟
دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال:
به احتمال زیاد شما شیر خود را در اوایل دوران شیردهی به نوزاد تقویت نکرده بودید. یعنی رژیم غذایی مناسب و کاملی در این دوران نداشتید و این یکی از مسائلی است که باعث می شود شیر شما به مرور کم و حتی خشک شود. همچنین نداشتن آموزش صحیح در مورد نحوه شیردهی هم یکی دیگر از عواملی است که باعث کاهش شیر شما شده است. در حال حاضر با توجه به اینکه دختر شما دوران شیردهی مقوی که از یک ماهگی تا ۶ ماهگی است را از دست داده است، دیگر نیازی به تقویت کردن شیر شما نیست و اکنون باید او را به غذایی تکمیلی که از ۷ ماهگی باید این کار را انجام می دادید، عادت دهید و سعی کنید در غذاهایی که می خواهید به دخترتان بدهید، حتما دارای کالری های مناسبی باشد تا بتواند رشد خوبی داشته باشد.