استریا دوران بارداری، روش پیشگیری و درمان
خطوط حاصل از کشیدگی پوست زمانی ایجاد می‌شود که بدن سریع‌تر از توانایی پوست در انطباق با آن رشد کند.
بسیاری از چیزها پس از آمدن بچه تغییر می‌کند - برنامه‌ها، زمان خواب، و حس مسئولیت. در کنار برنامه‌های تغییر کرده، تغییرات فیزیکی زیادی نیز وجود دارند. بزرگ‌ترین آنها خطوط روی پوست است.
آناتومی خطوط ناشی از کشیده شدن پوست
خطوط حاصل از کشیدگی پوست زمانی ایجاد می‌شود که بدن سریع‌تر از توانایی پوست در انطباق با آن رشد کند. در نتیجه فیبرهای الاستیک زیر سطح پوست شکسته شده و منجر به خطوط روی پوست می‌شوند. معمولاً افراد حدود 15 کیلوگرم در طول 9 ماه بارداری وزن اضافه می‌کنند.
چنین اضافه وزن سریعی می‌تواند خطوطی حاصل از کشیدگی را روی پوست شما به جا بگذارد به ویژه بر روی شکم و سینه‌ها، چراکه این دو ناحیه بیشتر از قسمت‌های دیگر بزرگ می‌شوند. خطوط حاصل از کشیدگی می‌توانند روی ران‌ها، پهلوها و قسمت بالای بازوها نیز ایجاد شوند.
غالبا این خطوط به رنگ قرمز یا بنفش نمایان می‌شوند اما بعد از بارداری به تدریج بیرنگ یا سفید شده و محو می‌شوند. متخصصین بیان داشته‌اند زنانی که وزن نرمال دارند باید 5/12 تا 5/17 کیلوگرم وزن اضافه کنند؛ و البته توصیه می‌شود که نه تنها در محدوده ذکر شده وزن اضافه شود بلکه باید به‌تدریج و با روندی کند و آهسته وزن اضافه کنید. در حقیقت زمانی‌که مسئله خطوط پوستی باشد میزان سرعت فرد در اضافه کردن وزن نقش زیادی در میزان خطوط حاصل شده دارد.
چه کسانی دچار خطوط پوستی ناشی از بارداری می‌شوند؟
چنانچه دچار این خطوط هستید، تنها نیستید و در یک گروه بزرگ قرار دارید. آکادمی درماتولوژی امریکا اظهار داشته است که حدود ۹۰ درصد زنان بعد از ۶ یا ۷ ماه از بارداری دچار این خطوط می‌شوند. چنانچه مادر شما چنین خطوطی داشته است احتمال اینکه شما نیز آنها را داشته باشید بیشتر خواهد بود چراکه ژنتیک نقش مهمی در ایجاد آنها ایفا می‌کند. چنانچه رنگ پوست روشن باشد این خطوط به شکلی صورتی رنگ تظاهر پیدا می‌کنند و در زنان با پوست تیره به شکلی روشن‌تر از درجه پوست‌شان ایجاد می‌شوند.
تمرکز بر محو ساختن
اگرچه برخی از خطوط به طور طبیعی کمرنگ، محو و صاف می‌شوند، اما برخی از انواع آنها به مرور زمان تیره‌تر و نمایان‌تر می‌گردند. بهترین زمان برای درمان خطوط زمانی است که هنوز در مرحله قرمزی قرار دارند. ژل‌های تهیه شده از عصاره پیاز و اسید هیالورونیک می‌توانند کمک کننده باشند. در یک مطالعه اخیر، افراد استفاده کننده از این نوع ژل بعد از 12 هفته استفاده روزانه از آن محو شدن خطوط را تجربه کردند.
گزینه دیگری که متخصص پوست می‌تواند تجویز کند، داروهای رتینوئید است. رتینوئید بازگردش سلولی را سریع‌تر کرده و رشد جدید کلاژن را تحریک می‌کند و منتهی به پوستی سالم‌تر و سفت‌تر می‌شود. فراموش نکنید که رتینوئید را نمی‌توان در دوران بارداری یا شیردهی استفاده کرد. درمان موثر دیگر لیزرهایی است که پوست را گرم می‌کنند و بدین ترتیب رشد کلاژن را افزایش داده و عروق اتساع یافته را جمع می‌کنند.
چندین جلسه نیاز است تا بتوان نتیجه را مشاهده کرد. برخی متخصصین نیز اظهار داشته‌اند که فرایند ابریژن پوست نیز در نوسازی پوست کمک کننده است اما نمی‌توان تغییر بزرگی را انتظار داشت. در آخر باید به این نکته نیز اشاره کرد که معجزه‌ای برای درمان کامل خطوط ناشی از بارداری وجود ندارد. بسیاری از مادران به آسانی سعی در پذیرفتن پوست جدید خود دارند، پوستی که با آمدن کودک‌شان همراه است و در حقیقت آنها این خطوط را به عنوان بخشی از مادر بودن می‌پذیرند؛ شرایطی جدید، اندامی جدید، و همچنین پوستی جدید.
آیا امکان پیشگیری وجود دارد؟
متاسفانه راهکاری برای پیشگیری از ابتلا به خطوط ناشی از کشیدگی پوست وجود ندارد. کرم، لوسیون یا محصولی برای پیشگیری وجود ندارد و چنانچه ادعایی مبنی بر پیشگیری بر روی برچسب محصولی وجود داشته باشد ادعایی کذب قلمداد می‌شود. همواره توصیه می‌شود که از لوسیون یا کرمی مناسب برای آب رسانی به پوست استفاده شود به ویژه چنانچه آبرسانی پوست منجر به نرم شدن و تونیسیته بهتر پوست می‌شود. به علاوه آبرسانی پوست در بهبود خارش‌های ناشی از بزرگ شدن شکم نیز کمک کننده خواهد بود. در عین حال آب رسانی با آب نیز مفید واقع می‌شود.
آناتومی خطوط ناشی از کشیده شدن پوست
خطوط حاصل از کشیدگی پوست زمانی ایجاد می‌شود که بدن سریع‌تر از توانایی پوست در انطباق با آن رشد کند. در نتیجه فیبرهای الاستیک زیر سطح پوست شکسته شده و منجر به خطوط روی پوست می‌شوند. معمولاً افراد حدود 15 کیلوگرم در طول 9 ماه بارداری وزن اضافه می‌کنند.
چنین اضافه وزن سریعی می‌تواند خطوطی حاصل از کشیدگی را روی پوست شما به جا بگذارد به ویژه بر روی شکم و سینه‌ها، چراکه این دو ناحیه بیشتر از قسمت‌های دیگر بزرگ می‌شوند. خطوط حاصل از کشیدگی می‌توانند روی ران‌ها، پهلوها و قسمت بالای بازوها نیز ایجاد شوند.
غالبا این خطوط به رنگ قرمز یا بنفش نمایان می‌شوند اما بعد از بارداری به تدریج بیرنگ یا سفید شده و محو می‌شوند. متخصصین بیان داشته‌اند زنانی که وزن نرمال دارند باید 5/12 تا 5/17 کیلوگرم وزن اضافه کنند؛ و البته توصیه می‌شود که نه تنها در محدوده ذکر شده وزن اضافه شود بلکه باید به‌تدریج و با روندی کند و آهسته وزن اضافه کنید. در حقیقت زمانی‌که مسئله خطوط پوستی باشد میزان سرعت فرد در اضافه کردن وزن نقش زیادی در میزان خطوط حاصل شده دارد.
چه کسانی دچار خطوط پوستی ناشی از بارداری می‌شوند؟
چنانچه دچار این خطوط هستید، تنها نیستید و در یک گروه بزرگ قرار دارید. آکادمی درماتولوژی امریکا اظهار داشته است که حدود ۹۰ درصد زنان بعد از ۶ یا ۷ ماه از بارداری دچار این خطوط می‌شوند. چنانچه مادر شما چنین خطوطی داشته است احتمال اینکه شما نیز آنها را داشته باشید بیشتر خواهد بود چراکه ژنتیک نقش مهمی در ایجاد آنها ایفا می‌کند. چنانچه رنگ پوست روشن باشد این خطوط به شکلی صورتی رنگ تظاهر پیدا می‌کنند و در زنان با پوست تیره به شکلی روشن‌تر از درجه پوست‌شان ایجاد می‌شوند.
تمرکز بر محو ساختن
اگرچه برخی از خطوط به طور طبیعی کمرنگ، محو و صاف می‌شوند، اما برخی از انواع آنها به مرور زمان تیره‌تر و نمایان‌تر می‌گردند. بهترین زمان برای درمان خطوط زمانی است که هنوز در مرحله قرمزی قرار دارند. ژل‌های تهیه شده از عصاره پیاز و اسید هیالورونیک می‌توانند کمک کننده باشند. در یک مطالعه اخیر، افراد استفاده کننده از این نوع ژل بعد از 12 هفته استفاده روزانه از آن محو شدن خطوط را تجربه کردند.
گزینه دیگری که متخصص پوست می‌تواند تجویز کند، داروهای رتینوئید است. رتینوئید بازگردش سلولی را سریع‌تر کرده و رشد جدید کلاژن را تحریک می‌کند و منتهی به پوستی سالم‌تر و سفت‌تر می‌شود. فراموش نکنید که رتینوئید را نمی‌توان در دوران بارداری یا شیردهی استفاده کرد. درمان موثر دیگر لیزرهایی است که پوست را گرم می‌کنند و بدین ترتیب رشد کلاژن را افزایش داده و عروق اتساع یافته را جمع می‌کنند.
چندین جلسه نیاز است تا بتوان نتیجه را مشاهده کرد. برخی متخصصین نیز اظهار داشته‌اند که فرایند ابریژن پوست نیز در نوسازی پوست کمک کننده است اما نمی‌توان تغییر بزرگی را انتظار داشت. در آخر باید به این نکته نیز اشاره کرد که معجزه‌ای برای درمان کامل خطوط ناشی از بارداری وجود ندارد. بسیاری از مادران به آسانی سعی در پذیرفتن پوست جدید خود دارند، پوستی که با آمدن کودک‌شان همراه است و در حقیقت آنها این خطوط را به عنوان بخشی از مادر بودن می‌پذیرند؛ شرایطی جدید، اندامی جدید، و همچنین پوستی جدید.
آیا امکان پیشگیری وجود دارد؟
متاسفانه راهکاری برای پیشگیری از ابتلا به خطوط ناشی از کشیدگی پوست وجود ندارد. کرم، لوسیون یا محصولی برای پیشگیری وجود ندارد و چنانچه ادعایی مبنی بر پیشگیری بر روی برچسب محصولی وجود داشته باشد ادعایی کذب قلمداد می‌شود. همواره توصیه می‌شود که از لوسیون یا کرمی مناسب برای آب رسانی به پوست استفاده شود به ویژه چنانچه آبرسانی پوست منجر به نرم شدن و تونیسیته بهتر پوست می‌شود. به علاوه آبرسانی پوست در بهبود خارش‌های ناشی از بزرگ شدن شکم نیز کمک کننده خواهد بود. در عین حال آب رسانی با آب نیز مفید واقع می‌شود.
منبع:
کودک سالم
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼