ترک های دوران بارداری، ناپدید می‌شوند؟
شما متوجه خط نامطبوعی روی بدن خود می شوید، سپس یکی دیگر و یکی دیگر.
شما متوجه خط نامطبوعی روی بدن خود می شوید، سپس یکی دیگر و یکی دیگر. اینها ترک های بارداری هستند. البته این به منزله پایان جهان نیست.. اما این ترک ها کمی از اعتماد به نفستان کم می کنند.بین ۷۵ تا ۹۰ درصد از خانم ها در دوران بارداری این ترک ها را داشته اند. وقتی که شکم شما از ماه چهارم شروع به بزرگ تر شدن می کند، اولین چیزی که معمولا روی شکم ظاهر می شود همین ها هستند. ترک ها به شکل خطوط باریک موازی ظاهر می شوند. اکثر اوقات هم زیر پوست سبب ایجاد گودرفتگی های خیلی کوچک کرده و ظاهر چروک خورده به پوست می دهند.
ترک ها که به خاطر کشیدگی و پاره شدن بافت های زیر پوست به وجود آمده اند به تولید پایین کلاژن که به پوست خاصیت کشانی و الاستیکی می دهد مربوط می شوند. مثل یک بلوز پشمی که بعد از کشیده شدن شکل خودش را از دست می دهد. پوست یا صریح تر بگوییم بافت های کلاژن دار شکل طبیعی خود را از دست داده و پاره می شوند.متاسفانه راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد منتها برخی عوامل می تواند تعدادشان را کمتر کند:
- یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
- از اضافه وزن سریع و قابل توجه اجتناب کنید.
- پوست خود را مرطوب و چرب کنید.
- آب زیاد بنوشید
آیا ترک ها فقط در دوران بارداری پدیدار می شوند؟ خیرترک ها هنگام رشد ناگهانی دوران بلوغ یا بعد از افزایش وزن قابل توجه نیز ظاهر می شوند. برخی بیماری های نادر و استفاده از داروهای حاوی کورتون نیز سبب به وجود آمدن این خطوط می شوند.افراد سفیدپوست و بلوند بیشتر از سبزه ها در معرض خطرند واقعیت دارد! چندان خوشایند نیست اما افراد بلوند و مو قرمز به خاطر رنگ پوستشان بیشتر مستعد ایجاد ترک هستند.
محصولات خشک کننده ترک ها را محدود می کند؟ اشتباه است! برعکس شما نباید پوستتان را کشیده و خشک کنید! باید آن را چرب کرده و تا جایی که امکان دارد کمک کنید از کشش پوست جلوگیری شود و با این کارها از ایجاد ترک در پوست دوری کرده اید. تراشیدن پوست هفته ای یک بار روشی عالی برای به حداکثر رساندن اثر کرم است. سعی کنید از مصرف روغن های معمولی که می تواند به داخل پوست نفوذ کرده و روی جنین اثر بگذارید خودداری کنید.
ترک پوست ارثی است ؟ اگر مادر، خواهر و یا عمه و خاله تان در دوران بارداری اش شکمش ترک خورده باشد، احتمال اینکه شما هم این مشکل را داشته باشید زیاد است، اما خیلی زود عصبانی نشوید. خوب غذا بخورید، اما به سرعت وزن اضافه نکنید و پوستتان را چرب کنید.... شاید در خانواده تان یک مورد استثنا خوشحال کننده باشید.پوست ظریف سینه حساس ترین و آسیب پذیرترین بخش بدن است. وقتی به شکمتان کرم می مالید سینه ها را هم فراموش نکنید.خانم هایی که بارداری های زیاد و پشت سر هم داشته اند بیشتر در معرض خطر هستند حتی اگر در بارداری قبلی اثری از این خطوط ندیده باشند.
کرم های گران قیمت = نتایج خوب؟ اشتباه است. وقتی از کرم های ضد ترک استفاده می کنید انتظار معجزه نداشته باشید اما چرب کردن پوست روش خوبی برای جلوگیری از ترک هاست. شما مجبورید حوصله به خرج داده و هر روز پوست ران ها، کفل، شکم و سینه را مرطوب کنید. از این زمان برای آرام سازی خودتان استفاده کنید.از مرطوب کننده ای استفاده کنید که حاوی کولاژن، الاستین و ویتامین E یا F باشد. حتما هم نباید خیلی گران باشد! بعضی از خانم ها از روغن بادام شیرین یا دیگر روغن های گیاهی استفاده می کنند. روغن دانه انگور هم کمتر حساسیت زاست و هم پوست را خوب چرب می کند. روغن های بدن هم چرب کننده های خوبی هستند.کرم ها، روغن ها و مرطوب کننده ها برای آرام کردن خارش ناشی از کشش پوست نیز خیلی مفیدند.
آیا ترک ها ناپدید می شوند؟ اینها به مرور کمرنگ شده و تغییر رنگ می دهند اما از بین نمی روند. ترک ها ابتدا به رنگ صورتی، قرمز و ارغوانی هستند اما مدت کوتاهی بعد از تولد بچه خیلی کمرنگ می شوند.
ترک ها که به خاطر کشیدگی و پاره شدن بافت های زیر پوست به وجود آمده اند به تولید پایین کلاژن که به پوست خاصیت کشانی و الاستیکی می دهد مربوط می شوند. مثل یک بلوز پشمی که بعد از کشیده شدن شکل خودش را از دست می دهد. پوست یا صریح تر بگوییم بافت های کلاژن دار شکل طبیعی خود را از دست داده و پاره می شوند.متاسفانه راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد منتها برخی عوامل می تواند تعدادشان را کمتر کند:
- یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
- از اضافه وزن سریع و قابل توجه اجتناب کنید.
- پوست خود را مرطوب و چرب کنید.
- آب زیاد بنوشید
آیا ترک ها فقط در دوران بارداری پدیدار می شوند؟ خیرترک ها هنگام رشد ناگهانی دوران بلوغ یا بعد از افزایش وزن قابل توجه نیز ظاهر می شوند. برخی بیماری های نادر و استفاده از داروهای حاوی کورتون نیز سبب به وجود آمدن این خطوط می شوند.افراد سفیدپوست و بلوند بیشتر از سبزه ها در معرض خطرند واقعیت دارد! چندان خوشایند نیست اما افراد بلوند و مو قرمز به خاطر رنگ پوستشان بیشتر مستعد ایجاد ترک هستند.
محصولات خشک کننده ترک ها را محدود می کند؟ اشتباه است! برعکس شما نباید پوستتان را کشیده و خشک کنید! باید آن را چرب کرده و تا جایی که امکان دارد کمک کنید از کشش پوست جلوگیری شود و با این کارها از ایجاد ترک در پوست دوری کرده اید. تراشیدن پوست هفته ای یک بار روشی عالی برای به حداکثر رساندن اثر کرم است. سعی کنید از مصرف روغن های معمولی که می تواند به داخل پوست نفوذ کرده و روی جنین اثر بگذارید خودداری کنید.
ترک پوست ارثی است ؟ اگر مادر، خواهر و یا عمه و خاله تان در دوران بارداری اش شکمش ترک خورده باشد، احتمال اینکه شما هم این مشکل را داشته باشید زیاد است، اما خیلی زود عصبانی نشوید. خوب غذا بخورید، اما به سرعت وزن اضافه نکنید و پوستتان را چرب کنید.... شاید در خانواده تان یک مورد استثنا خوشحال کننده باشید.پوست ظریف سینه حساس ترین و آسیب پذیرترین بخش بدن است. وقتی به شکمتان کرم می مالید سینه ها را هم فراموش نکنید.خانم هایی که بارداری های زیاد و پشت سر هم داشته اند بیشتر در معرض خطر هستند حتی اگر در بارداری قبلی اثری از این خطوط ندیده باشند.
کرم های گران قیمت = نتایج خوب؟ اشتباه است. وقتی از کرم های ضد ترک استفاده می کنید انتظار معجزه نداشته باشید اما چرب کردن پوست روش خوبی برای جلوگیری از ترک هاست. شما مجبورید حوصله به خرج داده و هر روز پوست ران ها، کفل، شکم و سینه را مرطوب کنید. از این زمان برای آرام سازی خودتان استفاده کنید.از مرطوب کننده ای استفاده کنید که حاوی کولاژن، الاستین و ویتامین E یا F باشد. حتما هم نباید خیلی گران باشد! بعضی از خانم ها از روغن بادام شیرین یا دیگر روغن های گیاهی استفاده می کنند. روغن دانه انگور هم کمتر حساسیت زاست و هم پوست را خوب چرب می کند. روغن های بدن هم چرب کننده های خوبی هستند.کرم ها، روغن ها و مرطوب کننده ها برای آرام کردن خارش ناشی از کشش پوست نیز خیلی مفیدند.
آیا ترک ها ناپدید می شوند؟ اینها به مرور کمرنگ شده و تغییر رنگ می دهند اما از بین نمی روند. ترک ها ابتدا به رنگ صورتی، قرمز و ارغوانی هستند اما مدت کوتاهی بعد از تولد بچه خیلی کمرنگ می شوند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼