انواع دیابت در کودکان، توصیه‌های ضروری

اگر فرزند مبتلا به دیابت دارید، ممکن است مراقبت از او برایتان سخت و طاقت فرسا باشد. بیشتر این مراقبت ها مربوط به تغذیه و سبک زندگی کودک است که مسلما کنترل آن برای بچه های کم سن و سال واقعا مشکل است؛ این راهنما از کشمکش های شما و فرزندتان در این مورد می کاهد.

دیابت نوع ۱ در کودکان

سن ابتلا:
۱۱ سالگی تا پایان عمر

علت:
این بیماری زمانی بروز می کند که پانکراس(لوزالمعده) تولید و ترشح انسولین را متوقف می کند.

وظایف هورمون انسولین:
کمک به سلول های بدن برای تولید انرژی از قند، کمک به ذخیره قند در بافت عضله ای، ماهیچه ای و سلول های کبدی، کمک به انتقال قند از خون به سلول ها و اگر بدن با کمبود انسولین مواجه شود، قند نمی تواند به سلول ها برسد و درنتیجه سلول ها منبع انرژی نخواهند داشت، بنابراین قند در جریان خون باقی می ماند و سطح قندخون به تدریج بالا می رود و فرد به دیابت مبتلا می شود.

نشانه های کاهش قند خون:
عمده ترین نشانه های کاهش قندخون در بچه های دیابتی عبارتند از: تعریق، لرزش، گرسنگی. افت قندخون بسیار سریع اتفاق می افتد و ممکن است چند دقیقه بعد از ورزش یا دریافت انسولین بدون خوردن غذای کافی، رخ دهد.

نشانه های افزایش قندخون:
گرسنگی، تشنگی، تکرر ادرار و تاری دید. قندخون در طول روز به تدریج بالا می رود.

دیابت نوع یک و ۱۷ توصیه ضروری
۱) دریافت رژیم غذایی اشتهاآور و مناسب از متخصص تغذیه آگاه
۲) آموزش کنترل قندخون در جشن تولد ها، مهدکودک، کلاس های مدرسه و…
۳) محاسبه دقیق مقدار کربوهیدرات
۴) استفاده از انسولین های سریع الاثر
۵) تزریق انسولین
۶) انسولین را باید به بافت چربی زیر پوست تزریق کرد.
۷) تا زمانی که فرزندتان خودش بتواند انسولین را تزریق کند، شما باید این کار را برایش انجام دهید.
۸) از صحیح بودن دوز انسولین اطمینان یابید به خصوص اگر در یک سرنگ دو نوع انسولین را با هم ترکیب می کنید.
۹) قندخون فرزندتان را به طور منظم بررسی کنید.
۱۰) در طول روز ناشتا، هنگام هر وعده غذایی و قبل از خواب، قندخون فرزندتان را اندازه بگیرید. در این صورت از نوسانات قند خون فرزندتان به طور دقیق مطلع خواهید شد.
۱۱) اگر فرزندتان بیمار شد، باید قندخونش را با فواصل کوتاه تری بررسی کنید.
۱۲) اگر فرزند دیابتی شما بیمار شد، بدون مشورت با پزشک به او دارو ندهید.
۱۳) مراقب باشید فرزندتان پا برهنه راه نرود، به محض دیدن کوچک ترین زخم یا ناراحتی در پایش به پزشک مراجعه و درمان های لازم را شروع کنید.
۱۴) برنامه مراقبتی و تغذیه ای فرزندتان را با فواصل منظم، تجدید کنید یعنی اگر هر تغییری در نحوه زندگی فرزندتان ایجاد شد، باید برنامه مراقبتی او به وسیله پزشک دوباره تنظیم شود.
۱۵) توصیه های لازم برای بیماری فرزندتان را به تمام کسانی که درباره فرزندتان مسوولیت دارند گوشزد کنید؛ از والدین خودتان گرفته تا اولیای مهد و مدرسه.
۱۶) نکته ها و هشدار های لازم و وضعیت سلامت فرزندتان را به طور دقیق در ورق یا دفترچه ای بنویسید و در کیف او قرار دهید و تاکید کنید که همیشه آن را به همراه داشته باشد.
۱۷) مراقب سلامت پوست، لثه ها و دندان های فرزندتان باشید و هر ۶ ماه یک بار او را به دندانپزشکی ببرید.

دیابت نوع ۲ در کودکان
تشخیص:
در گذشته پزشکان اعتقاد داشتند دیابت نوع ۲ فقط مخصوص بزرگسالان است اما امروزه تعداد کودکان مبتلا به دیابت نوع ۲ رو به افزایش است. اگر پانکراس فرد نتواند انسولین کافی بسازد یا بافت های بدن او نتوانند انسولین را به درستی دریافت کنند، بدن با کمبود انسولین مواجه شده و در نتیجه قند در جریان خون باقی می ماند و فرد دچار دیابت می شود. دیابت نوع ۲ به مرور زمان باعث آسیب به چشم ها، قلب، عروق خونی، اعصاب و کلیه ها می شود و فرد را در برابر بیماری ها و عفونت های مختلف آسیب پذیر می کند. دیابت نوع ۲ در کودکان با آزمایش خون تشخیص داده می شود و حتی اگر فرزندتان سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت را داشته باشد، از سنین ابتدایی زندگی می توانید با کنترل وزن و فعالیت او جلوی ابتلایش به این بیماری را بگیرید.

عوامل خطرساز دیابت نوع ۲:
چاقی، فعال نبودن، سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت

نشانه های دیابت نوع ۲ در کودکان:
تکرر ادرار، احساس تشنگی بیش از حد طبیعی و کاهش وزن بدون دلیل مشخص.

ثبت قندخون کودک در زمان های مختلف روز:
این جدول به شما کمک می کند تا بدانید هر غذا یا فعالیتی چه تاثیری بر قندخون فرزندتان می گذارد، باید مقدار کربوهیدرات تمام وعده های غذایی فرزندتان برابر باشد. این روش به ثبات سطح قندخون فرزندتان کمک می کند. در میان انواع گروه های غذایی کربوهیدرات ها بیشترین تاثیر را بر سطح قندخون می گذارند. قند، شکر، غلات، سبزی های نشاسته ای، شیر و ماست کربوهیدرات دارند. مشاوره تغذیه و فعالیت منظم و مصرف دقیق داروها.