۸۶۶۵۹
۴۳۸۸
۴۳۸۸
پ

علت سنگینی خواب، خانمها خبر دارید؟

گاهی ده دقیقه بعد از خوابیدنم دیگه هیچ کس نمی تونه بیدارم کنه.

پرسش: من مشکل سنگینی خواب دارم.اوایل فکر میکردم که مشکلم به خاطر کم خوابیه اما وقتایی که خواب کاملی هم دارم بازم خوابم سنگینه.حتی گاهی ده دقیقه بعد از خوابیدنم دیگه هیچ کس نمی تونه بیدارم کنه.من بارها سعی کردم با آلارم گوشی بیدار شم اما نمیشه و حتی اگه اونو کنارم هم بذارم باز هم بیدار نمیشم. الان همیشه اطرافیانم منو بیدار میکنن.لطفا راه کارهایی بهم معرفی کنین تا خوابم سبک تر بشه و اینقدر خودم و دیگران رو اذیت نکنم. ۱۵سالمه

پاسخ: سنگینی خواب از رطوبت زائد بدن است اگر گرم و مرطوب باشه با حجامت خوب میشه اگر سرد و مرطوب باشه باید از غذاهای سرد و مرطوب پرهیز کرد و بیشتر گرمی جات مصرف کرد .

پ
منبع: تبیان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.