چاقی قبل از حاملگی، باید وزن کم کنیم؟
قبل از حاملگی باید چقدر وزنمو کم کنم که که بعد از زایمان مشکل اضافه وزن نداشته باشم ؟
پرسش: خانه دار ومتاهلم و ۲۵ سال دارم ۵ساله ازدواج کردم ومیخوام که حامله بشم وقدم۱۶۳و وزنم۶۳ کیلو دارم و میخوام بدونم قبل از حاملگی باید چقدر وزنمو کم کنم که که بعد از زایمان مشکل اضافه وزن نداشته باشم ؟
پاسخ: بهتر است در هر حال و مخصوصا قبل از بارداری در محدوده وزن طبیعی خودتان باشید. این محدوده برای شما بین ۴۹ تا ۶۶ کیلوگرم است. بر این اساس وزن شما طبیعی است و مشکل خاصی از این نظر برای شما وجود ندارد.
پاسخ: بهتر است در هر حال و مخصوصا قبل از بارداری در محدوده وزن طبیعی خودتان باشید. این محدوده برای شما بین ۴۹ تا ۶۶ کیلوگرم است. بر این اساس وزن شما طبیعی است و مشکل خاصی از این نظر برای شما وجود ندارد.
منبع:
تبیان
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼