فشار خون در دوران شیردهی، قابل کنترل است؟

پرسش: من بعد از زایمانی که اخیرا داشته ام،( حدود ۲۰ روز قبل زایمان کرده ام وبه علت فشار بالا سزارین شدم) و به فرزندم شیر میدهم از شما در خواست یک رژیم مناسب رو دارم تا نه به بچه و نه به خودم اسیبی وارد نشود و بتونم فشار خون بالا رو کنترل کنم . تحت نظر پزشک قلب نیز هستم.


پاسخ: این فشار خون شامل پره اکلامپسی و اکلامپسی می باشد. این مشکل می تواند عوارضی داشته باشد، که باید تحت درمان و نظر پزشک باشد. در این زمینه توصیه های زیر مفید خواهد بود:
1- کاهش دریافت نمک
۲- افزایش دریافت میوه و سبزی
3- دریافت مکمل ویتامین D
۴- دریافت مکمل منیزیم
دریافت مکمل ها بهتر است زیر نظر کارشناس تغذیه یا پزشک خودتان باشد.