افزایش وزن زیاد در بارداری، اقدامات لازم
درطول یک ماه گذشته ۴ کیلوگرم اضافه کرده ام و از ابتدای بارداری ۱۱کیلو اضافه کرده ام. حالا۷۰کیلو هستم.
سوال مخاطب نینیبان: در هفته 29 بارداری هستم، درطول یک ماه گذشته ۴ کیلوگرم اضافه کرده ام و از ابتدای بارداری ۱۱کیلو اضافه کرده ام. حالا۷۰کیلو هستم، آیا باید مصرف مکمل پریناتال راقطع کنم یا رژیم غذایی ام را تغییر دهم؟
پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی و استاد دانشگاه:
مقدار افزایش وزن شما بیش از حد نرمال بوده است. بهتر است به متخصص خود مراجعه کنید تا علت افزایش وزن شما در طی بارداری یعنی فشار خونتان بررسی شود. همچنین نیاز است که یک آزمایش پروتئین ادرار 24 ساعته بدهید. اگر فشار خونتان مشکلی ندارد بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا با کمک یک برنامه غذایی وزنتان کاهش پیدا کند. همچنین نیازی به قطع مکمل نیست.