پله زیاد در بارداری، خطر دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۵ روز میشه از پریودیم میگذره و دیروز تست انجام دادم که مثبت بود و ۱ ماهی میشه که آموزشگاه ثبت نام کردم که راه پله زیادی داره و هفته ای ۳ بار دارم میرم ایا راه پله خطری برای من داره و اگه اهسته و با احتیاط برم چطور؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز صرف بالا و پایین رفتن از پله ها در بارداری یک عامل خطر نیست. درواقع در حال حاضر خیلی از افراد در خانه های آپارتمانی زندگی می کنند و اصلا هم نمی توانند در بارداری شرایط شان را عوض کنند و در نتیجه لازم است که در بارداری از پله هم پایین و بالا بروند. پس عامل تعیین کننده برای ما این است که شما چطور این مسیر را طی می کنید. آرام بالا و پایین رفتن از پله ها در صورتی که شتاب نداشته باشید و عجله نکنید و در پاگردها صبر کنید و کمی به خودتان استراحت بدهید و روی پله ها ندوید و... خوب است و نیاز به قطع رفت و آمد نیست.