رضایت در روابط زناشویی، نکات ضروری

چگونه صحبت های جنسی و توقعات و تمایلات جنسی مان را با همسرمان مطرح کنیم و نیازهای جنسی خود را از وی درخواست کنیم!

روابط عاطفی و زناشویی
یک روان‌پزشک جنسی در پاسخ به این سؤال که چگونه انتقادات جنسی خود را برای شریک زندگی مطرح کنیم گفت: «استفاده از واژه انتقادات جنسی، در روابط عاطفی و زناشویی چندان مناسب نیست زیرا فاکتورهای مهمی در شکل دادن به یک رابطه جنسی موفقیت‌آمیز دخیل هستند.»

رضایت از رابطه جنسی
دکتر غلامحسین قائدی اظهار داشت:‌ «زوجین باید بدانند رضایت از رابطه جنسی مفهومی کلی و چندبعدی بوده و شامل احساس کلی ما نسبت به روابط جنسی‌مان است که می‌تواند طیفی از احساسات مثبت و منفی را شامل شود و نه تنها شامل لذت فیزیکی می‌شود بلکه شامل فقدان حضور مشکلات جنسی، آرامش و آسایش ذهنی و روانی نیز است.»

به گفته دانشیار دانشگاه شاهد هر کدام از زوجین ویژگی‌های منحصر به فرد خود را دارند و انتظارات و خواسته‌های خاص خود را که ممکن است منطقی یا غیرمنطقی باشد، بنابراین انتقاد از همسر برای عدم توجه به یک نیاز یا خواسته غیرمنطقی، بی‌معنی است و خود نوعی بی‌منطقی محسوب می‌شود.

لازم است زوجین مهارت‌های ارتباطی و بیان کلامی خود را افزایش دهند تا بتوانند خواسته‌ها و نیازهای جنسی خود را از طریق گفت‌وگوی جنسی انجام دهند، در یک گفت‌وگوی جنسی است که زوجین می‌توانند با یکدیگر درباره خواسته‌ها و نیازهایشان صحبت کنند، در مورد آنچه می‌خواهند در روابط زناشویی خود انجام دهند به توافق برسند و در مورد مسائل مورد توافق به گفت‌وگو بنشینند. بنابراین هر مسئله‌ای در ارتباط با روابط جنسی باید از طریق گفت‌وگو باشد که لازمه آن افزایش مهارت‌های ارتباطی و عاطفی است.