نی نی بان

برچسب ها
برچسب: بی خوابی
بی خوابی در اوایل بارداری معمولاً به دلیل عواملی مانند تغییرات هورمونی ایجاد می شود و کاملا طبیعی است.
کد: ۲۲۷۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸


علائم بی خوابی شامل مشکل در خوابیدن، خوابیدن یا زود بیدار شدن از خواب یا احساس عدم رها شدن است.
کد: ۲۲۶۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱


مشخص است که نوزادان می توانند باعث کمبود خواب در دیگران شوند. اما اینکه خود نوزادان از بی خوابی رنج می برند یا نه، مشخص نیست.
کد: ۲۲۶۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


یکی از مشکلاتی که والدین با کودک خود دارند مشکل بی خوابی آن ها است.
کد: ۲۲۵۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


ایجاد یک روال منظم خواب کم کم کودک را متوجه میکند که وقت خواب است و باید آرام باشد و بخوابد.
کد: ۲۲۵۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


نوزادان به دلیل نیازهای تغذیه ای در طول چهار تا پنج ماه اول زندگی به طور مکرر از خواب بیدار می شوند.
کد: ۲۲۵۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷


نعمت داشتن فرزند از جمله نعمات الهی محسوب می شود که اغلب زوج ها یا از این موهبت برخوردار شده اند و یا اینکه در انتظار روزی هستند که صاحب فرزندی سالم شوند.
کد: ۲۲۵۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹


معمولا یک سالگی و یک و نیم سالگی بدترین مرحله بی خوابی در شب برای کودکان تازه متولد شده و همین طور سخت ترین مرحله برای مادران جدید است.
کد: ۲۲۴۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴


اگر کودک در ساعات خاصی در شب به خواب می رود، دقت کنید که هر روز این روال را رعایت کنید.
کد: ۲۲۴۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴


بی خوابی نوعی اختلال در چرخه خواب است که شامل مشکل در بخواب رفتن، مشکل در خواب ماندن و احتمالاً بیداری های صبحگاهی است.
کد: ۲۲۴۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹


کودکان به ویژه نوزادان برای رشد سالم از نظر عاطفی و جسمی، به خواب کافی و منظم نیاز دارند.
کد: ۲۲۴۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶


استراحت کردن و خوابیدن در بارداری مهم است. اما خیلی از خانم ها در این دوران دچار اختلالاتی در خوابشان می شوند.
کد: ۲۲۳۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸


بارداری دوره ای است که با برخی مشکلات مانند بی خوابی همراه است. این مطلب، شما را با غذاهایی که باعث بهبود کیفیت خواب می شوند، آشنا می کند.
کد: ۲۲۰۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


دخترم اصلا نمیخوابه. تا سه، چهار یا پنج صبح بیدار میمونه حتی با اینکه چراغ ها خاموشه.
کد: ۲۲۰۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶


این روزها که بچه‌ها به مدرسه نمی‌روند ممکن است والدین نیز سخت‌گیری همیشگی را نسبت به ساعت خواب کودک نداشته باشند و همین باعث بدخوابی یا نخوابیدن او شود.
کد: ۲۱۹۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳


بارداری یکی از حساس‎ترین دوران زندگی زنان محسوب می‎شود. این دوران همانطور که می‌تواند شیرین باشد به همان اندازه هم سخت است.
کد: ۲۱۹۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶


قبل از اینکه تشخیص دهید که کودک شما مشکلات خواب یا اختلال خواب دارد، به درک نیازهای خواب کودک بپردازید.
کد: ۲۱۸۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵


تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی به خواب فرو بروید یا دائما در حال چک کردن ساعت تلفن همراه خود باشید؟
کد: ۲۱۷۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴


این مطلب، شما را با هفت دلیل بی خوابی نوزاد و راهکارهای مناسب آن آشنا می کند.
کد: ۲۱۷۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴


برای بی خوابی در دوران بارداری چه کاری باید کرد؟
کد: ۲۱۵۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴