زندگی با اچ آی وی، دریافت درمان و حمایت های لازم

زندگی با اچ آی وی می‌تواند دشوار باشد به ویژه زمانی که اولین بار متوجه بیماری خود شده‌اید، اما با دریافت حمایت لازم می‌توانید زندگی با اچ آی وی را یاد بگیرید. 

زندگی با اچ آی وی پس از تشخیص بیماری

بهترین راه زندگی با اچ آی وی و کنار آمدن با آن پس از تشخیص اچ آی وی، مراجعه به پزشک متخصص اچ آی وی است تا به شما کمک کند تا در اسرع وقت داروهای مورد نیاز اچ آی وی را شروع کنید. درمان با داروی HIV که به آن درمان ضد رتروویروسی نیز گفته می‌شود، برای همه افراد مبتلا توصیه می‌شود.

مقدار اچ آی وی در خون شما نیز «بار ویروسی» نام دارد. داروی اچ آی وی می‌تواند مقدار HIV را در خون تا حدی غیرقابل تشخیص یعنی به حدی پایین که آزمایش استاندارد آزمایشگاهی نتواند آن را تشخیص دهد، کاهش دهد. افراد مبتلا که داروی آچ آی وی خود را دقیقا طبق دستور تجویزی مصرف می‌کنند و به بار ویروسی غیرقابل شناسایی می‌رسند، می‌توانند سالم بمانند و اچ‌آی‌وی را از طریق رابطه جنسی به همسر خود منتقل نخواهند کرد. 

شروع زودهنگام درمان اچ‌آی‌وی فواید زیادی از جمله عمر طولانی‌تر، احتمال کمتر بیماری‌های قلبی عروقی، کاهش خطر عفونت‌های شدید و کاهش خطر انتقال اچ آی وی به نوزاد را دارد.

پیدا کردن پزشک متخصص HIV 

در آزمایشگاهی که آزمایش اچ آی وی داده‌اید، می‌توانید از کارکنان بپرسید که آیا آن‌ها خدمات مراقبت‌های بهداشتی مداوم را به افراد مبتلا به HIV ارائه می‌دهند، یا می‌توانند شما را به پزشک متخصص اچ آی وی ارجاع دهند، یا نه.

اولین ملاقات با پزشک متخصص اچ آی وی معمولا شامل بررسی وضعیت سلامت و سابقه پزشکی شما، انجام معاینه فیزیکی و انجام برخی آزمایش‌ها است. پزشک، مزایای درمان اچ آی وی و راه‌های کاهش خطر انتقال به دیگران را برایتان توضیح می‌دهد. پیش از ترک مطب از پزشکتان در مورد قرار ملاقات‌های بعدی بپرسید.

دریافت حمایت پس از تشخیص اچ آی وی 

تشخیص اچ آی وی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد و زندگی با اچ آی وی دشوار به نظر می‌رسد، اما داشتن اچ آی وی به معنای مرگ شما نیست. اکثر مبتلایان به اچ آی وی در صورت دریافت و ادامه درمان می‌توانند زندگی طولانی و سالمی داشته باشند.

یک دوره تطبیق وجود دارد و افرادی که به تازگی متوجه بیماری خود شده‌اند، حس‌های زیادی را اعم از غم، ناامیدی و حتی عصبانیت تجربه می‌کنند. به سلامت روان خود توجه کنید. مشاوره می‌تواند به شما کمک کند مراحل اولیه تشخیص را سپری و شروع به مدیریت بیماری خود کنید.

پیشگیری از انتقال اچ آی وی به دیگران 

یکی از نگرانی‌های زندگی با اچ آی وی، احتمال انتقال آن به دیگران است. بنابراین مهم است که راه‌های پیشگیری از انتقال بیماری به دیگران را بدانید. بهترین کاری که می‌توانید برای جلوگیری از انتقال اچ آی وی از طریق رابطه جنسی انجام دهید این است که تحت درمان اچ آی وی قرار بگیرید و بار ویروسی خود را در سطح کم نگه دارید. 

ممکن است رسیدن به این شرایط زمان ببرد. برای ایجاد یک برنامه درمانی و مدیریت موثر آن باید با پزشکان خود همکاری خوبی داشته باشید. اگر داروهای اچ آی وی را طبق تجویز مصرف کنید، باعث می‌شود معمولا ظرف ۶ ماه پس از شروع درمان به سطح بار ویروسی غیرقابل تشخیص (یا بسیار کم) دست یابید.

آیا باید درباره اچ آی وی خود به دیگران بگویید؟

بسیاری از افرادی که به تازگی تشخیص اچ آی وی دریافت کرده‌اند، نمی‌دانند چگونه در مورد آن به دیگران بگویند. لازم نیست به همه بگویید که به اچ آی وی مبتلا هستید. 

صحبت کردن با فردی که به او اعتماد دارید در مورد تشخیص بیماری می‌تواند به شما در پردازش افکار و احساستان کمک کند. به اشتراک گذاشتن این موضوع با همسرتان، یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده و صحبت در مورد احساستان می‌تواند مفید باشد. با این حال، ممکن است برایتان سخت باشد که در این‌باره با دیگران صحبت کنید. بنابراین بهتر است ابتدا با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی، یا مشاور، مشورت کنید. 

مهم است که وضعیت خود را با کسی که با او رابطه جنسی دارید، به اشتراک بگذارید تا او نیز آزمایش بدهد و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کند. 

بارداری و اچ آی وی 

اگر باردار هستید باید به دنبال درمان HIV برای جلوگیری از انتقال اچ آی وی به فرزندتان باشید. بدون درمان، 1 از 4 احتمال ابتلای کودک به اچ آی وی وجود دارد. در حالی که با درمان، خطر کمتر از 1 در 100 است. پیشرفت در درمان به این معنی است که خطر انتقال ویروس به نوزاد در زایمان طبیعی افزایش نمی‌یابد. اما در برخی موارد، ممکن است همچنان سزارین توصیه شود که دلایل آن اغلب ربطی به بیماری شما ندارد. 

در مورد خطرات و مزایای هر روش زایمان با پزشکتان صحبت کنید. اگر اچ آی وی دارید، ایمن‌ترین راه برای تغذیه کودکتان شیر خشک است. چون این بیماری می‌تواند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود. اگر از داروهای ضد رتروویروسی استفاده می‌کنید و بار ویروسی بیماری شما غیرقابل تشخیص و بسیار کم است، می‌توانید به نوزادتان شیر بدهید.

بچه دار شدن با اچ آی وی

اگر شما یا همسرتان مبتلا به اچ آی وی هستید، ممکن است گزینه‌هایی در دسترس باشد که به شما امکان بدهد با خیال راحت بچه‌دار شوید. باید از پزشکتان راهنمایی بخواهید. اگر اچ آی وی دارید و باردار شده‌اید، با پزشک مشورت کنید. برخی از درمان‌های اچ آی وی می‌تواند برای جنین مضر باشد، بنابراین برنامه درمانی شما باید بازنگری شود.

ممکن است برای جلوگیری از ابتلای نوزاد به HIV به داروهای بیشتری نیاز باشد.

خطر عفونت و بیماری با اچ آی وی

اگر سیستم ایمنی بدن شما توسط ویروس اچ‌آی‌وی آسیب دیده باشد، در معرض خطر ابتلا به عفونت‌هایی قرار دارید که افراد سالم در معرض آن‌ها نیستند. این عفونت‌های فرصت‌طلب در شرایط سیستم ایمنی بسیار ضعیف اتفاق می‌افتند. اما اگر درمان‌های اچ آی وی را انجام دهید، احتمال ابتلا به این موارد کم است. این عفونت‌ها عبارتند از:

• عفونت‌های باکتریایی مانند ذات‌الریه یا سل 
• عفونت‌های قارچی مانند برفک دهان و پنوموسیستیس پنومونی 
• عفونت‌های انگلی مانند توکسوپلاسموز
• عفونت‌های ویروسی، مانند زونا (هرپس زوستر)
• افراد مبتلا به اچ آی وی پیشرفته در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به برخی از انواع سرطان، مانند سرطان سیستم لنفاوی (لنفوم) هستند.

خلاصه

اگر درمان مناسب را دریافت کنید، زندگی با اچ آی وی راحت‌تر می‌شود و حتی می‌توانید با پایین آوردن بار ویروسی خود (مقدار اچ آی وی موجود در خونتان) احتمال انتقال این بیماری را به شریک زندگی‌تان و در صورت بارداری به نوزادتان کاهش دهید. مهم است که پس از تشخیص اچ آی وی، با متخصص اچ آی وی و یک پزشک متخصص سلامت روان مشورت کنید.