افرادی که بیش از حد فکر می کنند نسبت به بقیه افراد بسیار بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های فکری هستند.
چهار ثانیه نفس بگیرید، ۱.۵ ثانیه نفستان را نگه دارید و سپس در هشت ثانیه آن را بیرون دهید و دوباره ۱.۵ ثانیه نگه دارید.…
