دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟ آیا تا به حال کنجکاو بوده اید که بدانید چند بار اجابت مزاج در روز طبیعی محسوب…
یک تصور غلط رایج وجود دارد که با افزایش سن، قدرت ذهنی ما شروع به کاهش می کند. با این حال، برخی از افراد در دهه ۶۰…
پزشکان انگلیسی بر اساس مطالعه انجام شده هشدار دادند زنان علائم هشدار دهنده کمبود آهن بالقوه کشنده را به عنوان موارد بی…
به عقیده یک متخصص دندانپزشک انگلیسی نوشیدنی‌های دارای اسیدیته بالا می‌تواند بیشتر از چای و قهوه بر دندان‌ها آسیب وارد ک…
همانطور که «رنگ رخسار خبر می‌دهد از سرّ درون»، ناخن‌ها نیز می‌توانند حرف‌های زیادی در مورد وضعیت سلامت شما بگویند.…
پس از انجام عمل اسلیو معده، عادات غذایی شما باید به طور قابل توجهی تغییر کنند. در این مقاله بایدها و نبایدهای رژیم…
حذف کامل قند آنگونه که بلاگر‌ها در فضای مجازی ادعا می‌کنند، مورد تائید پزشکان نیست و برای سلامت خطرناک است. سازمان…
بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن…
ذهن شما مثل یک عضله می‌ماند، هرچه بیشتر از آن کار بکشید قوی‌تر می‌شود. اما خبر بد این است که برخی خوراکی‌ها می‌توانند…
اگر شما هم جزو کسانی هستید که به دنبال پوستی روشن‌تر و شاداب‌تر هستید، خبرهای خوبی برایتان دارم! خوشبختانه، روش‌های…
همه ما می دانیم که کودکان در حال رشد به خوردن سبزیجات نیاز دارند، اما متقاعد کردن آنها به خوردن همیشه آسان نیست! یک…
مصرف میان وعده های مفید دوران بارداری می‌تواند به شما کمک کند که هم خودتان سالم بمانید، هم مواد مغذی مورد نیاز جنین…
سرفه می تواند آزاردهنده باشد و خواب و فعالیت شما را مختل کند. اما آیا می دانستید که برخی از میوه ها می توانند سرفه شما…
افراد زیادی از کمبود انرژی در طول روز رنج می‌برند و آرزو دارند بتوانند با شادابی و نشاط بیشتری به فعالیت‌های روزانه…
نفخ شکم، مشکلی شایع و آزاردهنده است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی باشد. برخی از غذاها به دلیل…
