فال روزانه نی‌نی‌بان به شما کمک می‌کند تا هر روز، اطلاعاتی از آینده، روز خود، تجربیات گذشته و توصیه‌هایی برای زندگی…
طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان 241 میلی گرم کلسیم دارد. از آنجایی که موسسه ملی بهداشت…
آکنه یک بیماری پوستی است که باعث ایجاد جوش های سرسفید و یا سر سیاه می شود. شما می توانید به کمک روش های طبیعی آکنه را…
موهای کدر و تار می‌توانند اعتماد به نفس را کاهش دهند. خوشبختانه، با رعایت چند نکته ساده می‌توانید به موهای درخشان و…
ورزش می‌کنید، رژیم غذایی سالم دارید، اما ترازو هنوز هم عدد دلخواه شما را نشان نمی‌دهد؟
بر اساس تحقیقات کودکانی که ماده غذایی با ایزوفلاون‌های بیشتری مصرف می‌کنند در انجام وظایف شناختی عملکرد بهتری دارند و…
برخی از متخصصان از وزن کردن روزانه خود برای ارتقای مسئولیت‌پذیری در مورد مدیریت وزن حمایت می‌کنند به ویژه زمانی که از…
عرق کردن زیر بغل، به خصوص در گرمای طاقت فرسای تابستان، می تواند بسیار آزاردهنده باشد. لکه های خجالت آور روی لباس، بوی…
رژیم‌های غذایی گاه می‌توانند طاقت‌فرسا و خسته‌کننده باشند، به خصوص زمانی که با کمبود تنوع روبرو باشید. اما نگران…
یکی از راه‌های افزایش وزن خوردن غذاهای مغذی و پر کالری است.
شاید خیلی دلتان می خواهد حرکت جنین را حس کنید اما در این هفته خیلی منتظر حرکت نباشید. در عوض در این مطلب با همراهی…
کاهش مایعات مفصلی می‌تواند باعث زانو درد شود. به این ترتیب احساس گیرکردن در زانو، آب شدن غضروف، کلسیفیکاسیون و محدودیت…
یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت، اختلال در ساعت شبانه‌روزی طبیعی بدن است. این ریتم طبیعی بدن مانند یک…
دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟ آیا تا به حال کنجکاو بوده اید که بدانید چند بار اجابت مزاج در روز طبیعی محسوب…
یک تصور غلط رایج وجود دارد که با افزایش سن، قدرت ذهنی ما شروع به کاهش می کند. با این حال، برخی از افراد در دهه ۶۰…
