رژیم غذایی و باروری رابطه مستقیمی با هم دارند. رژیم غذایی شما می تواند به میزان زیادی بر باروری...
18 ژانویه (28 دی) در بعضی از کشورها روز وزن سالم برای زنان است. اینکه چقدر تلاش میکنید تا به وزن ایدهآلتان برسید یا…
اگر قبل از کار یا پس از انجام کار خود، زمانی را به بهترین وجه برای انجام فعالیت بدنی خود در نظر می گیرید، بسیار هم…
جنین شما بسیار کوچک است و جای زیادی برای حرکت دارد و در مایع آمنیوتیکی گرم حفاظت کننده جای میگیرد.
من قبل بارداری ۷۲ کیلو بودم الان ۵ ماه زایمان کردم وزنم ۸۴ کیلو هست آیا امکان داره وزنم کم بشه؟
زایمان علت اصلی ریزش مو پس از زایمان است. هنگامی که زنی باردار است سطح استروژن وی افزایش می یابد.
سوزاندن چربی و کاهش وزن همانند یک هنر است. این می تواند فوق العاده دشوار باشد زیرا نیاز به داشتن یک برنامه منظم ورزشی…
دمنوش زنجبیل و دارچین از بهترین دمنوشها برای زمستان است. این دمنوش بسیار انرژیزا و نشاط آور است.
یکی از عوارض بارداری که ممکن است از همان روزهای ابتدای بارداری شخص را دچار کند نفخ میباشد.
هفته های بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. این بدین معنی است که در دو هفته ی اول فرد واقعا باردار نیست.
لایه ی پوشاننده ی رحم در ۲ هفته ی اول چرخه ی تخمدانی برای بارداری آماده می شود.
آلودگی هوا یکی از اثرات اجتنابناپذیر زندگی ماشینی است که ساکنان کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته را به یک میزان…
آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث میشود بهسرعت احساس سیری کنید.
یکی از دغدغههای مادران در طول دوران بارداری و مخصوصا ماههای آخر اضافه وزنی است که پیدا کردهاند.
چاقی بعد از زایمان یکی از جمله اتفاقاتی است که سبب نارضایتی بسیاری از بانوان است.