در چند هفته اول پس از زایمان طبیعی بدن شما سعی می‌کند به حالت اولیه خود بازگردد. به همین دلیل انجام مراقبت‌های بعد از…
به اغلب زنان توصیه می‌شود که، در زمان عادت ماهانه‌شان ورزش نکنند، اما حقیقت این است که، احتمال دارد ورزش در این دوره،…
هنگام فعالیت و یا پیاده روی داخل رحمم درد می گیره و بعدش یه کوچولو خون می بینم.
من وقتی که پریود میشم بعد4-5 روز که گاهی خونریزی شدید هست گاهی هم کمه ،روز 7یا8لکه بینی دارم .
همه در بارداری به فکر سلامت خود و نوزاد داخل شکمشان هستند. برای این هدف باید ورزش‌های مناسب را در بارداری دنبال کنید.
به اغلب زنان توصیه می‌شود که در زمان عادت ماهانه‌شان ورزش نکنند.
سندروم پیش از قائدگی دارم. حس می کنم که هر دوره داره بدتر می شود، البته پریودم منظم است.
ممکن است در دوران پریودی از ورزش کردن دلسرد شوید، اما ورزش می تواند نشانه ها و علائم پریودی را کاهش دهد.
نه ماه سپری شد و انتظار شما برای فرزند دلبندتان به پایان رسیده است. زمان آن فرا رسیده که نی نی را به دنیا بیاورید.
هفته ۳۳ بارداری هستم قبلا سابقه سقط داشتم و الان از زایمان زودرس میترسم و البته میخوام ۴۰ هفته زایمان کنم که توی ماه…
بهترین کاری که می‌توانید به عنوان یک فعالیت فیزیکی در دوران بارداری انجام دهید این است که در طول روز و برای مدتی که…
چه کنم ضخامت آندومترم پایین بیاید؟ پیاده روی خوب است؟
می خوام هفته 30 برم مسافرت با ماشین از کرمان به بندرعباس. به نظر شما من می تونم برم مسافرت؟
بعد از زایمان همواره این را در ذهنتان داشته باشید که تمرینات باید آهسته و پیوسته باشند.
گرچه عمل سزارین جزء عمل های رایج و معمولاً بدون پیچیدگی های خاص محسوب می شود، ولی با این وجود در اولین روزهای پس از…
