چه کنم ضخامت آندومترم پایین بیاید؟ پیاده روی خوب است؟
بعد از زایمان همواره این را در ذهنتان داشته باشید که تمرینات باید آهسته و پیوسته باشند.
می‌توانید یک برنامه ورزشی با نوزاد خود ترتیب دهید. هل دادن کالسکه نوعی پیاده روی و یک ورزش محسوب می شود.
اگر می خواهید با تلفن صحبت کنید از جای خود بلند شوید و در حال راه رفتن صحبت کنید. حتی می توانید ملاقات های خود را در…
واریس واژن دارم دکترم گفته اگه بزرگتر نشه می تونم زایمان طبیعی داشته باشم منم میخوام زایمانم طبیعی باشه باید چی کار کنم؟
به یکی از کلینیک های زنان یا اورژانس های بیمارستانی مراجعه کنید تا دقیقا بررسی شوید و اقدامات حمایتی لازم برای شما در…
در هفته نهم بارداری پلک ها هنوز چشم ها را پوشانده اند و چشم ها در هفته ی 27 از حاملگی باز می شوند.
