اگرچه ممکن است در نگاه اول روشی ابتدایی به نظر برسد، اما استفاده از یخ می‌تواند تأثیرات قابل توجهی در جوانسازی، کاهش…
در دوران بلوغ، تغذیه سالم برای رشد جسمی و ذهنی ضروری است. مصرف مواد مغذی مانند پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین‌ها اهمیت…
توت‌فرنگی مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد که علت اصلی دیابت و بیماری کبد چرب است.
مغز برای عملکرد بهینه نیازمند توجه و مراقبت است. در غیر این صورت، ممکن است با مشکلاتی مواجه شویم که بر کیفیت زندگی‌مان…
تبلیغاتی که درخصوص رویش مجدد موها قول درمان صددرصد و در کوتاه‌مدت می‌دهند، قطعا دروغ هستند. هیچ شامپو و محلولی…
عضو انجمن پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: در بانوان بعد از سرطان سینه، سرطان‌های دستگاه گوارش شایع و مرگبار است.
بهنوش طباطبایی بازیگر زن ایرانی ۴۴ ساله شد.
کتاب قدرت مثبت اندیشی باعث می شود ذهن خود را از نو بازسازی کنید و این بهترین اتفاق ممکن است.
کیک‌بستنی ترکیب خوشمزه‌ای از کیک و بستنی است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل درست کنید.
اگر انبه را فقط به‌خاطر طعم شیرین و بافت لطیفش دوست دارید، وقت آن رسیده نگاهی تازه به این میوه‌ی رنگارنگ بیندازید.…
متخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.
در دنیای پرسرعت امروز، لحظات خاص زندگی مانند دوران بارداری و ماه‌های ابتدایی تولد نوزاد، خیلی زود از میان روزمرگی‌ها…
دیزاین های ناخن انواع مختلفی دارند و دیزاین های ساحلی یکی از آنهاست.
بچه‌ها معمولا تا پایان دوران بلوغ فرصت دارند قد بکشند. یعنی دخترها معمولا تا ۱۵ – ۱۶ سالگی و پسرها تا ۱۷ – ۱۸ سالگی…
بلوغ روانی در نوجوانان یکی از مهم‌ترین مراحل رشد و تحول ذهنی و عاطفی آنهاست. در این مقاله، بیشتر درباره این موضوع…
