هفته چهلم بارداری، آنچه که باید بدانید

بعد از ماه ها انتظار، تاریخ زایمان تو رسیده و شاید هم از آن گذشته است… اما تو هنوز بارداری! این وضعیت واقعاً آزار دهنده و خسته کننده است! اما بسیاری از مادران باردار هفته چهلم بارداری را تجربه می کنند. نوزادانی که در فاصله هفته ۴۰ - ۴۲ بارداری به دنیا می آیند، زایمان دیر هنگام دارند و احتمالاً تو تا هفته چهل و یکم بارداری نمی توانی اقدامی برای زایمان بکنی.
در هفته چهلم بارداری جنین در جای امن و گرم و راحتی که در شکم تو دارد جا خوش کرده است! اغلب مراحل رشد جنینی او به اتمام رسیده اما موهای او حالا ضخیم تر و پر تر می شوند. ناخن های او هم بلندتر می شوند. اندازه جنین تو در هفته چهلم بارداری از تاج سر تا انتهای پاشنه پا حدود ۵۱/۲ سانتی متر است و او نزدیک به ۳/۵ کیلوگرم وزن دارد. او تقریباً به اندازه یک کدو تنبل است!
همه نوزادان با لکه های کم رنگی روی سر به دنیا می آیند. جمجمه جنین هنوز کامل نشده و نرم است. این نرمی به استخوان های جمجمه جنین اجازه می دهد که هنگام تولد و خروج از مجرای واژینال، روی هم بغلتند و فرایند تولد ساده تر شود. اگر زایمان طبیعی باشد، ممکن است سر نوزاد هنگام تولد دفرمه شود و در بخش هایی دچار فرو رفتگی یا بیرون زدگی شود. این کاملاً طبیعی است و هیچ جای نگرانی وجود ندارد. در فاصله چند روز بعد از تولد، سر او به حالت طبیعی بر می گردد و گردتر می شود. البته ممکن است لکه هایی که روی پوست سر او به وجود آمده اند ۱ سال طول بکشد تا از بین بروند.
جنین همه مهارت های لازم برای زندگی خارج از رحم را کسب کرده است و می تواند بعد از تولد به وقایع واکنش نشان دهد. او با بیش از ۷۰ مهارت و واکنش به دنیا می آید. یکی از مهارت های جالب او این است که می تواند دنبال سر سینه تو بگردد تا از آن تغذیه کند. همچنین می تواند انگشتانش را دور چیزی که در دستش قرار می گیرد محکم کند.

نشانه های بارداری در هفته چهلم بارداری
خواب در این دوران ممکن است برای تو به یک رویا تبدیل شده باشد. یادت باشد که حتماً به کناره بدن بخوابی. گرچه تولد نوزاد مرده نادر است، خوابیدن به کناره بدن خطر این معضل را کاهش می دهد. اگر دوست داری در مورد خواب بهتر در دوران بارداری بدانی، پیشنهاد می کنم مقاله راه هایی امن و ساده برای خواب راحت در دوران بارداری را مطالعه کنی.
بهتر است در طول روز کمی چرت بزنی و به چشم هایت استراحت بدهی، یا مدیتیشن کنی و به یک موزیک آرامش بخش گوش کنی. با این کار تجدید قوا می کنی و راحت تر می توانی دردهای زایمان را تحمل کنی. هرچه آرامش و انرژی تو بیشتر باشد، روند زایمان برایت ساده تر خواهد شد. مطمئن باش که کم خوابی به جنین تو هیچ آسیبی نمی رساند اما خستگی تو را آزار خواهد داد.

آنچه که باید در مورد هفته چهلم بارداری بدانی
باید صبور باشی تا زمان زایمان فرا برسد! بنابراین گرچه سخت است، اما این شرایط را تحمل کن. بعضی از مادران باردار باید تا هفته ۴۲ بارداری انتظار بکشند؛ اما پزشک حواسش به تو هست. اگر فکر می کنی از سؤالات و پرس و جوهای اطرافیان خسته شده ای، به یارت بگو که به جای تو به این سؤالات پاسخ دهد. سعی کن به خودت آرامش دهی. در این لحظات حضور یار مهربانت برای تو نقطه امن و روشنی است. می توانی با او در مورد مشکلات و نگرانی هایت صحبت کنی تا کمی آرام شوی. هر زمان که احساس کردی درد زایمان فرا رسیده، با پزشک متخصص تماس بگیر یا سریع به بیمارستان برو.