خوردن بنه در بارداری فقط باید با صلاح دید پزشک انجام شود زیرا هنوز اطلاعات کاملی درباره ایمنی مصرف آن در دوران بارداری…
در مورد ایمنی مصرف خشخاش در بارداری، اطلاعات کافی در دسترس نیست و به همین دلیل بهتر است از خوردن آن در بارداری و دوران…
تست بارداری با گلاب یکی از روش‌های خانگی تشخیص بارداری محسوب می‌شود. با این وجود، هیچ پشتوانه علمی ندارد و نمی‌توان به…
به گزارش نی‌نی‌بان، شیر بادام به خصوص شیر بادام نیمه آماده یکی از نوشیدنی‌های گیاهی محبوب است که در سال‌های اخیر، جای…
خوردن شیر در بارداری ضروری است و برای مادر و جنین فواید زیادی دارد. مهم‌ترین نکته برای نوشیدن شیر در بارداری،…
خوردن جگر مرغ در بارداری، به‌خصوص سه ماهه اول، ممنوع است. مصرف دل و جگر مرغ برای زنان باردار می‌تواند باعث ایجاد نقص…
مصرف غلات در بارداری بسیار مهم است زیرا بخش مهمی از هرم غذایی این دوران به شمار می‌آید. زنان باردار روزانه به حداقل…
خوردن فلفل سیاه در بارداری فوایدی همچون تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم غذا، کاهش ورم بارداری و .. دارد. عوارض مصرف…
مصرف روزانه ۸۵ میلی گرم ویتامین C در بارداری ضروری است. معمولاً زنان باردار مقدار کافی ویتامین سی را از طریق منابع…
ویار فست فود در دوران بارداری رایج است و بسیاری از زنان باردار می‌خواهند بدانند که آیا می‌توانند پیتزا، ساندویچ یا…
کتلت یکی از غذاهای مورد علاقه ایرانی‌هاست که اغلب آن را با سیب‌زمینی، گوشت، انواع ادویه و گاه پودر کتلت درست می‌کنند.…
مصرف تخم اردک در بارداری به دلیل مواد مغذی موجود در آن خواصی همچون کمک به رشد مغز جنین، پیشگیری از زایمان زودرس، تکامل…
ادویه پاپریکا از فلفل دلمه خشک شده تهیه می‌شود و سرشار از مواد مغذی ارزشمند است. از جمله خواص مصرف پاپریکا در…
تغذیه سالم و متعادل زنان باردار بسیار مهم است. خوردن گوشت در بارداری یکی از مواد غذایی ضروری در این دوران است زیرا در…
گاروم زنگی یا لوز که بادام هندی یا بادام گرمسیری هم نامیده می‌شود، خواص قابل توجهی در دوران بارداری دارد. مصرف میوه…
