این ۸ اشتباه تربیتی می‌تواند آینده فرزند شما را نابود کند!

1. تنبیه شدید؛ شکستن اعتمادبه‌نفس فرزند

تنبیه شدید یکی از رفتارهای اشتباه والدین است که می‌تواند تاثیرات مخربی بر عزت‌نفس کودک داشته باشد. مطالعات نشان داده‌اند کودکانی که تحت تنبیه‌های شدید قرار می‌گیرند، 60٪ بیشتر از سایرین دچار مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی می‌شوند برای پیشگیری، به جای تنبیه‌های فیزیکی یا لفظی، از روش‌های تشویقی و بازخورد مثبت استفاده کنید. 

این اشتباهات تربیتی می‌توانند تأثیرات ژرفی بر آینده فرزندان داشته باشند. اما هر کودک منحصر به فرد است و شناخت دقیق ویژگی‌های روانشناختی و شخصیتی او می‌تواند به والدین کمک کند تصمیمات بهتری بگیرند. تست ژنتیک روانشناختی مجموعه مای اسمارت ژن ابزاری نوین و علمی است که به والدین کمک می‌کند استعدادها، ویژگی‌ها و نقاط قوت و ضعف فرزندان خود را بهتر بشناسند و بر اساس آن‌ها روش‌های تربیتی مؤثرتری را انتخاب کنند. با این روش، آینده فرزندتان را با درک عمیق‌تر و علمی‌تر شکل دهید.

۲. نادیده گرفتن احساسات؛ ریشه اضطراب در بزرگسالی

نادیده گرفتن احساسات کودک یکی از اشتباهات تربیتی رایج است که می‌تواند باعث سرکوب هیجانات و ایجاد اضطراب در آینده شود. کودکانی که احساساتشان نادیده گرفته می‌شود، ۵۰٪ بیشتر دچار اختلالات ارتباطی در بزرگسالی می‌شوند. اگر کودک شما احساس ترس یا خجالت دارد، به جای بی‌توجهی یا کوچک شمردن احساسش، به او کمک کنید که این احساسات را بیان کند. مثلاً بگویید: “می‌دانم که این موضوع برایت سخت است، بیا با هم درباره‌اش صحبت کنیم.” جلسات روزانه صحبت درباره احساسات، استفاده از بازی‌های نقش‌آفرینی و تشویق کودک به نوشتن احساساتش می‌تواند مفید باشد.

3. مقایسه دائمی؛ کاهش عزت‌نفس کودک

یکی دیگر از رفتارهای اشتباه والدین، مقایسه فرزندان با دیگران است. این کار باعث می‌شود کودک احساس کند کافی نیست و همیشه در حال رقابت برای جلب توجه است. پژوهشی در دانشگاه کمبریج نشان داد که 70٪ کودکانی که مرتباً با هم‌سالانشان مقایسه می‌شوند، دچار کمبود اعتمادبه‌نفس هستند. به عنوان راهکار، به جای مقایسه، بر نقاط قوت کودک تمرکز کنید. به او بگویید: “تو در هنر خیلی خلاق هستی، بیا این تواناییت رو تقویت کنیم.”

4. فشار برای موفقیت؛ اضطراب دائمی در کودکان

والدینی که فرزندانشان را تحت فشار زیاد برای موفقیت قرار می‌دهند، در واقع زمینه‌ساز ایجاد اضطراب و استرس در آن‌ها می‌شوند. مطالعات نشان داده‌اند که 80٪ از دانش‌آموزانی که تحت فشار زیاد برای کسب نمرات بالا هستند، از علائم استرس شدید رنج می‌برند (مرکز مطالعات استرس نوجوانان، 2020). اگر کودک شما در امتحانی نمره کامل نگرفته است، به جای سرزنش، به تلاش او اهمیت دهید. بگویید: “من از تلاشی که کردی خیلی خوشحالم، نتیجه‌ات هم نشانه این تلاشه.” تعیین اهداف واقع‌بینانه، ارزش‌گذاری بر تلاش و حمایت عاطفی کودک از جمله روش‌هایی است که می‌تواند به کاهش اضطراب او کمک کند.

5. بی‌ثباتی در قوانین؛ ایجاد سردرگمی در کودک

یکی از رایج‌ترین اشتباهات تربیتی، عدم ثبات در قوانین خانه است. وقتی والدین امروز برای یک رفتار کودک او را تشویق و روز دیگر برای همان رفتار تنبیه می‌کنند، کودک دچار سردرگمی می‌شود و نمی‌تواند مرزهای رفتار صحیح را بشناسد. این مشکل به مرور زمان باعث ایجاد اختلالات رفتاری و کاهش اعتمادبه‌نفس در کودک می‌شود. مطالعه‌ای در سال 2020 در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که کودکانی که در محیط‌های بی‌ثبات تربیتی بزرگ می‌شوند، 40٪ بیشتر از سایر کودکان در معرض اختلالات رفتاری قرار دارند. راهکارها:

۱. قوانین خانه را به صورت واضح و ثابت تعیین کنید.

۲. به کودک توضیح دهید که چرا این قوانین وجود دارند.

۳. در صورت نیاز به تغییر قوانین، با کودک در مورد تغییرات صحبت کنید.

6.نادیده گرفتن زمان باکیفیت با کودک؛ ایجاد فاصله عاطفی

یکی از رفتارهای اشتباه والدین، صرف نکردن زمان باکیفیت با فرزند است. بسیاری از والدین به دلیل مشغله‌های کاری، زمانی که با کودک سپری می‌کنند را با گوشی یا تلویزیون همراه می‌گذرانند. این رفتار باعث می‌شود کودک احساس کمبود محبت کند و ارتباط عاطفی با والدینش تضعیف شود. تحقیقی در دانشگاه آکسفورد در خصوص نکات تربیت کودک نشان داد که کودکانی که روزانه حداقل 20 دقیقه زمان باکیفیت با والدین خود دارند، 30٪ ارتباط عاطفی قوی‌تری نسبت به سایر کودکان نشان می‌دهند. راهکارهای مختلفی برای این موضوع وجود دارد. فعالیت‌هایی مانند بازی، مطالعه مشترک یا پیاده‌روی را با کودک انجام دهید. هنگام صرف زمان با کودک، گوشی یا تلویزیون را کنار بگذارید. به کودک فرصت دهید در مورد احساسات و تجربیاتش صحبت کند.

7. نادیده گرفتن نقش بازی؛ کاهش خلاقیت و مهارت‌های اجتماعی

بازی نه تنها یک فعالیت سرگرم‌کننده، بلکه یکی از اصلی‌ترین ابزارهای یادگیری کودک است. تربیت نادرست کودک زمانی اتفاق می‌افتد که والدین نقش بازی را کوچک شمرده یا زمان کافی برای آن اختصاص نمی‌دهند. بازی‌های گروهی و آزاد به رشد اجتماعی، عاطفی و شناختی کودک کمک می‌کنند. مطالعاتی در مرکز تحقیقاتی روانشناسی کودک (2021) نشان داده که کودکانی که روزانه حداقل یک ساعت بازی آزاد دارند، 50٪ خلاقیت و مهارت‌های اجتماعی بیشتری نشان می‌دهند. اجازه دهید کودک در پارک با هم‌سالانش بازی کند. یا بازی‌های خلاقانه مانند ساختن اشیا با لگو را تشویق کنید. البته باید زمان مشخصی برای بازی آزاد کودک تعیین کنید. همچنین خودتان نیز در بازی‌های او مشارکت کنید.

 8. فشار برای کامل بودن؛ پرورش اضطراب در کودک

یکی از رفتارهای اشتباه والدین، انتظار کمال‌گرایی از فرزندشان است. این فشار باعث می‌شود کودک به جای لذت بردن از تلاش خود، همیشه نگران نتیجه باشد. کمال‌گرایی اجباری می‌تواند به اضطراب و حتی افسردگی در کودکان منجر شود. پژوهشی در دانشگاه کمبریج (2022) نشان داد که 70٪ کودکان تحت فشار کمال‌گرایی از سوی والدین، علائم اضطراب را تجربه می‌کنند. راهکارها:

1. به جای تأکید بر نتیجه، تلاش کودک را تشویق کنید.
2. اهداف واقع‌بینانه و متناسب با توانایی‌های کودک تعیین کنید.
3. در مورد اشتباهات، به او بگویید که اشتباه کردن بخشی از یادگیری است.

اگر فرزند شما در یک مسابقه ورزشی شکست خورد، به جای سرزنش، بگویید: “تو تمام تلاشت رو کردی و این خیلی ارزشمنده.”

تربیت اشتباه والدین؛ اصلاح رفتار برای آینده‌ای بهتر

تربیت اشتباه والدین یکی از دلایل اصلی شکل‌گیری اختلالات رفتاری و روانی در کودکان است. نادیده گرفتن احساسات، تنبیه شدید یا مقایسه دائمی فرزندان با دیگران، از رایج‌ترین اشتباهات تربیتی محسوب می‌شوند که بر عزت‌نفس، روابط اجتماعی و حتی سلامت روانی آن‌ها تأثیر منفی می‌گذارد. برای جلوگیری از این موارد، والدین باید مهارت‌های خود را ارتقا دهند. استفاده از روش‌ها و ابزارهای نوین و پیشرفته مانند چکاپ ژنتیکی روانشتاختی TalentX برای شناخت استعدادها، نقاط قوت و ضعف به‌ والدین کمک می‌کند شیوه تربیتی خود را بر اساس شخصیت کودک و محیطی که در آن رشد می‌کنند تنظیم کرده و فرزندانی موفق‌تر تربیت کنند.

این تست استعدادیابی ژنتیکی می‌تواند به شما کمک کند توانایی‌ها و ویژگی‌های شخصیتی فرزندتان را درک کنید و مسیر رشد او را با استعدادهای ذاتی‌اش هماهنگ سازید. این ابزار، راهی برای کشف پتانسیل واقعی فرزندان و تربیت درست است. برای انجام این تست می‌توانید به مای اسمارت ژن مراجعه نمایید.