قرص را نمی‌توانی قورت بدهی؟ اسمارتیز بخور!

خوردن قرص و دارو برای همه کار ساده‌ای نیست، برخی از افراد در بلعیدن قرص مشکل دارند، برخی با مزه آن راحت نیستند و برخی هم پس از مصرف دارو، احساس بد خفگی و یا تهوع دارند.

اگر شما هم از این گروه آدم‌ها هستید، خواندن این مطلب به شما سرنخ‌های خوبی درباره مشکلی که دارید و راه حل آن‌ها به شما می‌دهد.

چرا برخی افراد در بلعیدن قرص مشکل دارند؟

دشواری در فرو دادن قرص دلایل بسیاری دارد و به آن پدیده «دیسفاژی قرصی» یا ناتوانی در بلع قرص می‌گویند.

• ممکن است مری برخی افراد باریک باشند که بلعیدن قرص را برایشان دشوار می‌کند.
• جراحی‌های قبلی در مسیر بلعیدن قرص هم می‌تواند در توان بلعیدن قرص اثر داشته باشد.
• مشکل رفلکس حلقی که تولید ناکافی بزاق را به همراه دارد، می‌تواند بلع قرص را دشوار کند.
• برخی هم به دلیل ترس و اضطراب از خفگی ناشی از بلعیدن قرص نمی‌تواند قرص بخورند.

قرص را می‌توانیم بجویم؟

جویدن قرص‌ها معمولا توصیه نمی‌شود اما روش‌هایی مانند قرار دادن قرص روی لبه بطری و بلعیدن آن با آب، تمرین کردن مصرف قرص با اسمارتیز، یا پوشاندن قرص با ماست، عسل یا سیب‌زمینی پخته برای برخی کارساز بوده است.

آب خوردن با قرص یک انتخاب است یا ضرورت؟

متخصصان توصیه می‌کنند که بدون آب یا تنها به کمک بزاق دهان قرص‌تان را نخورید. چون نوشیدن مایعات با قرص علاوه بر تسهیل قورت دادن آن و کاهش خطر تحریک گلو یا مری، به تجزیه قرص و جذب آن هم کمک می‌کند.

نوشیدن چقدر آب توصیه شده است؟

نوشیدن۱۲۰ میلی‌لیتر آب برای اطمینان از رفتن قرص به معده کافی است.

نوشیدن یک جرعه بزرگ آب به حرکت قرص در گلو و هدایت آن به معده کمک می‌کند، در حالی که جرعه‌های کوچک نمی‌توانند نیروی کافی برای حرکت دادن قرص ایجاد کنند.

به باور متخصصان، بهترین نوشیدنی برای بلعیدن قرص آب است، زیرا در جذب آن تداخل ایجاد نمی‌کند.

قرص را با آبمیوه نخورید

برخی داروها را نباید با آبمیوه یا محصولات لبنی مصرف کرد؛ مثلا شیر و ماست اثربخشی آنتی‌بیوتیک را کاهش می‌دهد یا آب گریپ‌فروت عوارض جانبی برخی داروهای استاتین را که برای درمان کلسترول بالا استفاده می‌شوند، افزایش می‌دهد.

از خوردن قرص با نوشیدنی‌های گازدار که باعث حل‌شدن زودهنگام قرص‌ها می‌شود، هم خودداری کنید.

 نوشیدنی‌های کافئین‌دار هم می‌توانند سوخت‌وساز برخی داروها را بالا ببرند.

نوشیدن الکل با دارو هم به هیچ عنوان مجاز نیست، زیرا می‌تواند عوارض جانبی مضری ایجاد کند.