اثرات نابودکننده نداشتن ارگاسم در طولانی مدت

نی‌نی‌بان: کمبود فعالیت جنسی منجر به افزایش سطح استرس، افسردگی و اضطراب در افراد می‌شود و حتی می‌تواند تمایل به خیانت را افزایش دهد. این مشکل ممکن است با علائم شدید روانی، بسته به شرایط روانی افراد، از شش ماه تا پنج سال بروز کند.

تحقیقات نشان می‌دهد نداشتن رابطه جنسی به مدت طولانی می‌تواند پیامدهای جسمی و روانی مختلفی به همراه داشته باشد. یکی از این موارد، کوچک‌شدن اندام تناسلی در برخی افراد است که به دلیل کاهش خاصیت ارتجاعی بافت‌ها رخ می‌دهد. دکتر تارا سوئینیاتیچایپورن، متخصص سلامت جنسی، معتقد است که مردانی که از نظر جنسی غیرفعال هستند، ممکن است با کاهش اندازه و آتروفی آلت تناسلی مواجه شوند. این وضعیت نادر به دلیل کاهش جریان خون و استفاده نکردن از بافت‌های تناسلی به وجود می‌آید و می‌تواند به کاهش ۱ تا ۲ سانتی‌متری منجر شود.

پیامدهای روانی و جسمی ناشی از نداشتن رابطه جنسی

 این مشکل ممکن است با علائم شدید روانی، بسته به شرایط روانی افراد، از شش ماه تا پنج سال بروز کند. اثرات جسمی دیگر نیز شامل کاهش جریان خون در اندام‌های تناسلی و آتروفی بافت‌ها می‌شود که موجب درد و ناراحتی حین رابطه جنسی می‌گردد.

اهمیت فعالیت جنسی و ترشح هورمون‌های شادی‌بخش

فعالیت جنسی هورمون‌های اکسی‌توسین، دوپامین و سروتونین را در بدن آزاد می‌کند که تنظیم‌کننده احساسات و خلق‌وخو هستند. کاهش این هورمون‌ها می‌تواند موجب احساس ناامنی و نوسانات خلقی شود. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که نیازهای جنسی برآورده نشده می‌تواند منجر به استیصال، تحریک‌پذیری و رفتارهای پرخاشگرانه شود.

اثرات جسمی و روابط زناشویی

طبق نظرات ساری کوپر، متخصص روابط جنسی، نبود رابطه جنسی برای زوجین ممکن است به بروز مشکلاتی در روابط و ایجاد تنش‌ها منجر شود. افراد ممکن است برای برآورده‌کردن نیازهای خود به سرزنش و انتقاد روی بیاورند که این امر ممکن است به خیانت یا پیشنهاد روابط باز منجر شود.

خطرات جسمی طولانی‌مدت و بیماری‌های مرتبط

نداشتن رابطه جنسی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان پروستات را در مردان افزایش دهد. انزال به تخلیه مواد سرطان‌زا از پروستات کمک کرده و احتمال بروز سرطان را کاهش می‌دهد. در زنان، نبود فعالیت جنسی ممکن است به آتروفی واژن و مشکلاتی مانند خشکی و درد حین رابطه منجر شود.

افزایش استرس و کاهش سلامت جنسی

دکتر کوپر معتقد است افرادی که وقفه طولانی‌مدت در رابطه جنسی دارند، ممکن است به دلیل سطح بالای استرس و اضطراب، ظرفیت لذت‌بردن از رابطه جنسی را از دست بدهند. برای این افراد، مراجعه به درمانگر جنسی و بررسی علت مشکلات می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و سلامت جنسی آن‌ها کمک کند.