بر اساس مطالعات، فعالیت فیزیکی منظم به مدت ۳۰ دقیقه ۵ بار در هفته میتواند ریسک سکته مغزی را تا ۲۵ درصد کاهش میدهد. …
بایو فیلر یک روش تزریقی کمتهاجمی است که با استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) از خون بیمار، حجم صورت را بازیابی…
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به اینکه حدود ۲۵ درصد مردم ایران به نوعی اختلال…
رواج مهمانیهایی با عنوان «زگیل پارتی» و روابط آزاد میان نوجوانان و جوانان، زنگ خطر جدی برای سلامت نسل آینده به شمار…
داشتن موهای سالم، براق و فوقالعاده نرم یک آرزوی تقریبا جهانی است که کلید رسیدن به آن در رطوبترسانیِ موها نهفته است.
دانشمندان دارویی را کشف کردند که تاکنون توانسته بیماری «کووید مزمن»(long COVID) را در نمونههای آزمایشگاهی حیوانی…
غرور داشتن بد است اما نه همیشه. اتفاقات گاهی اوقات میتوان از جنبه های مثبت آن استفاده کرد.
دست از مقایسه کردن خود با دیگران بردارید! این کار شما را سرخورده می کند، آن هم بدون دلیل.
اگر بتوانید احترام و اعتماد دیگران را جلب کنید زندگی بهتری خواهید داشت. اما چگونه میتوان این کار را انجام داد.
برخی در زندگی هر چه تلاش می کنند به هیچ جا نمی رسند و برعکس مدام درجا میزنند. مشکل کار کجاست؟
افراد مختلف در زندگی یک سری عاداتی از خود نشان میدهند که این عادت آنها را از چیزهای خوب مثل موفقیت دور میکند.
یک کارآزمایی بالینی جدید میگوید افراد مبتلا به کمردرد می توانند از ذهن خود برای مقابله موثر با درد استفاده کنند.
عذرخواهی کردن بسیار خوب است و شان و شخصیت یک فرد را نشان میدهد اما این عذرخواهی همیشه نباید انجام شود.
یک استاد و محقق دانشگاه گفت: بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده تمرین پیلاتس، راهی نوین برای بهبود تنفس و کیفیت زندگی…
یکی از پیامدهای بیرحمانه سرطان پیشرفته، «بیاعتنایی» عمیقی است که بسیاری از بیماران با آن دستوپنجه نرم میکنند زیرا…
