خواص گیاه جینسینگ به لطف ترکیبات فعال در آن، قدرت حافظه را تا حد زیادی بهبود بخشیده همچنین با افزایش عملکرد شناختی…
موز یکی از محبوبترین و مغذیترین میوههاست که در کشور ما نیز طرفداران زیادی دارد و سرشار از فیبر، ویتامین B۶ و قندهای…
پاسخ طبیعی بدن شما به استرس می تواند منجر به تحریک پوستی دردناک شود
نتایج پژوهشی تازه نشان میدهد سالمندانی که از تلفنهای هوشمند و دستگاههای دیجیتال استفاده میکنند، با سرعت کمتری دچار…
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که صبح زود یا پیش از ظهر ورزش میکنند به ترتیب ۱۱ و ۱۶ درصد کمتر از کسانی که…
یک مطالعه جدید نشان میدهد که آلودگی هوا ممکن است به مغز سالمندان آسیب برساند و خطر زوال عقل و زوال شناختی را افزایش ده…
دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاهخوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوهها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان…
در سالهای اخیر روشها متنوعی برای جوانسازی صورت ارائه شده است که یکی از موثرترین آنها آر اف فرکشنال است. در ادامه…
از خوردن شکر در صبح خودداری کنید و شیرینیها را برای دسر بعد از ناهار نگه دارید.
متخصص چشم با هشدار درباره عوارض نادر چشمی کرونا، از التهاب تا آسیب به عصب بینایی، بر لزوم توجه به علائم چشمی در…
داروی جدید اورفورگلیپرون، محصول شرکت الی لیلی، با نتایج امیدوارکننده در کنترل دیابت و کاهش وزن، در آستانه انقلابی در…
سوزش سینه یا نوک سینه مشکلی شایع در بین زنان و مردان است که میتواند دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، شیردهی،…
دیدن یا شنیدن خمیازه دیگران میتواند باعث شود خودتان هم خمیازه بکشید. این پدیده فقط به انسانها محدود نمیشود و برخی…
پنج عامل شایع بروز بیماریهای قلبی شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت، و سیگار بهطور میانگین ۱۲ سال از عمر…
فرد چه شبزندهدار باشد چه سحرخیز، تنظیم ساعت ورزش با ساعت زیستی بدن یا «ساعت فعالیت بدنی» برای قلب مفید است
