اگر پوست زیر بغل شما به دلیل استفاده از دئودورانتها، اصلاح مکرر یا عوامل محرک دیگر تیره شده است، ممکن است به دنبال…
خرما یکی از منابع عالی انرژی است که به طور طبیعی قند دارد، اما برخلاف قندهای مصنوعی، قند موجود در خرما به آرامی در بدن…
نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان میدهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از…
تقریبا نیمی از بزرگسالان در آمریکا - حدود ۱۰۸ میلیون نفر - فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا میتواند رگهای خونی در…
دست از نشخوار فکری بردارید و سعی کنید با ترفندهایی به زمان حال برگردید.
همسران لجباز واقعا عرصه را به آدم تنگ می کنند و اصلا شما را در بن بست قرار میدهند. با آنها چه کنیم؟
میخواهید رابطه بهتری با همسر خود داشته باشید؟ کافی است برخی از نکات را به دقت رعایت کنید.
دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: ریزمغذیها اگرچه بهمقدار بسیار اندک مورد نیاز بدن هستند، اما نقشی اساسی و…
نهتنها خوردن صبحانه اهمیت دارد، بلکه چگونه خوردن آن نیز حیاتی است. یک صبحانه ناسالم، مانند شیرینیها، نان سفید یا…
می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پلهها را به جای آسانسور انتخاب کنید.
روغن هسته انار با ترکیبات منحصربهفرد خود نهتنها خطوط ریز و چروکها را محو میکند، بلکه با تحریک تولید کلاژن، پوست را…
پزشکان هشدار میدهند که داروهای محبوب کاهش وزن مانند اوزِمپیک (Ozempic) ممکن است باعث افسردگی شوند.
ماسکهای ورقهای برنجی شبانه تنها یک محصول مراقبتی ساده نیستند؛ بلکه آنها نشاندهنده قدرت ترکیبات طبیعی هستند که به…
متخصص تغذیه گفت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ…
معاون وزیر بهداشت گفت: نمکهای رنگی فاقد ید و حاوی فلزات سنگین میتوانند به سلامت آسیب بزنند و مردم از نمکهای یددار…
