گرفتگی عضلات پا، انقباضات دردناک و غیرارادی عضلانی هستند که ممکن است چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشند. در این مقاله با…
دانشمندان می‌گویند ترکیب واکسنی که ساخته‌اند در جلوگیری از تجمع رسوب در شریان‌های موش موفق بوده است
متخصص تغذیه گفت: افرادی که مشکل کلیوی دارند، از مصرف لبنیات و حبوبات پرهیز کرده و روزه‌داری در این افراد باید تحت نظر…
در دنیایی که فضای مجازی به تعیین‌کننده استانداردهای زیبایی تبدیل شده، افراد برای رسیدن به تصاویری که واقعی نیستند،…
وقتی صحبت از مراقبت از مو می‌شود، یکی از بزرگ‌ترین بحث‌ها حول دفعات شستن و شامپو زدن می‌چرخد.
پوست خود به خود سالم و زیبا نمیشود. باید از آن نگه داری کنید به خصوص در برابر مضرات و آلودگی هوا.
برای افرادی که روزه می‌گیرند مهم است که بهترین غذا برای سحری در ماه رمضان را بشناسند تا بتوانند در طول ماه رمضان،…
حالا ۱۰ هزار قدم یک اصل اساسی در زندگی روزمره بسیاری از افراد است. در طول روز میتوان بخشی از زمان را به ۱۰ هزار قدم…
افطار زمان مناسبی برای تأمین انرژی از دست‌رفته و دریافت مواد مغذی است. اسموتی‌ها گزینه‌ای عالی برای این وعده‌اند، زیرا…
گرسنگی پنهان زمانی رخ می‌دهد که بدن با وجود دریافت کالری کافی، دچار کمبود ریزمغذی‌ها شود و رژیم غذایی متعادل راهکار…
زالزالک از دسته گیاهان و میوه های پاییزی دارای طیف رنگی زرد تا قرمز است که در رفع نارسایی های قلبی، کاهش فشار خون،…
یک فوق تخصص جراحی پلاستیک، روش‌های نوین برای بهبود بیماران سوختگی و آسیب‌دیده را تشریح کرد.
از بین بردن موهای سفید سر یکی از دغدغه های کسانی است که همواره موهای سفید را در سر خود می بینند.
کاهش وزن تنها با استفاده از یک رژیم غذایی به دست نمی‌آید بلکه برخی عادات رفتاری در کاهش وزن نقش دارند.
مصرف امگا ۳ علاوه بر خواص زیادی که دارد در مواردی که بیش از نیاز بدن باشد مشکلات شدیدی را ایجاد می‌کند.
