دانشمندان می‌گویند برای کمک به طولانی‌تر کردن عمر باید سیگار را ترک کرد، خوب خوابید و ورزش کرد و از رژیم غذایی غنی از…
چای پررنگ و قهوه به دلیل اینکه باعث دفع آب از بدن می‌شوند، می‌توانند تعادل مایعات بدن را به هم بزنند و املاح ضروری را…
روزه‌داری و کاهش مصرف مواد غذایی موجب استراحت قلب میشود، به نحوی که در ایام ماه مبارک رمضان تعداد بیماران قلبی بستری…
یک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: ۹۰ درصد مبتلایان به سرطان کلیه هیچ علامتی ندارند، بنابراین تنها راه پیشگیری،…
بدن زنان و مردان ویژگی های خاصی دارد که شاید از آنها خبر نداشته باشید. وقت آن است که تمامی حقایق را بدانید.
اینکه افراد در طول روز چند کالری می‌سوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها بستگی دارد. این میزان تقریباً می‌تواند بین…
پیام متنی (چَت کردن) یک راه عملی و موثر برای برقراری ارتباط به‌خصوص برای برنامه‌ریزی زمان‌ها با دیگران است، اما زمانی…
مالیدن خمیردندان و سیب‌زمینی روی پوست سوخته اثری در بهبود پوست ندارد و حتی می‌تواند منجر به عفونت و تشدید التهاب پوست ش…
وابستگی متقابل یکی از ملزومات رابطه هاست. بدون وابستگی متقابل همه چیز خیلی خسته کننده میشود.
تعدادی از متخصصان طب سنتی مصرف کم و نه زیاد شیرینی را مناسب دانسته با این توجیه که شیرینی‌ها می‌توانند به فرایند هضم…
مواد غذایی که مصرف می‌کنید ممکن است خطر بروز سکته مغزی را در شما افزایش دهد. بنابراین باید این مواد غذایی را بشناسید و…
سابقه خانوادگی، شاخص توده بدنی یا BMI، جنسیت و سیگار کشیدن چهار عامل مرتبط با سرطان روده بزرگ است.
دوست دارید محبوب باشید و همه شیفته شما باشند؟ خب قطعا یا راه های آن را بلد هستید یا مشتاق یاد گرفتن آن!
در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای کم کردن وزن در ماه رمضان ارائه میشود که به شما کمک می‌کند در کنار روزه‌داری، به تناسب…
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده میشود. از این رو، اگر…
