چه بخورم تا پسر دار شوم؟

دکتر نوشین کاشفی، کارشناس مامایی، با اشاره به رژیم های منتهی به پسر شدن فرزندان، اظهار کرد: برای شروع رژیم، حداقل دو پریود ماهانه قبل از تاریخ پیش بینی شده برای بارداری نیاز است یعنی حداقل ۲ ماه پیش از بارداری و رژیم باید تا زمانی که بارداری با انجام تست‌های آزمایشگاهی دقیقاً مشخص می شود، ادامه داشته باشد.

وی با اشاره به ممنوعیتهای رژیم غذایی ادامه داد: ابتدا باید مطمئن شویم که ممنوعیتی برای اجرای رژیم نداشته باشید به طور فرض رعایت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد فشار خون بالا، ناراحتی‌های قلبی و نارسایی‌های کلیوی ممنوع است.

کاشفی با بیان اینکه برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود شود، عنوان کرد: مصرف مواد غذایی از قبیل مرکبات، زردآلود، آناناس، موز،هلو، گلابی، سیب، گوجه سبز،آلو، خیار، خرما، گیلاس، تمشک،توت فرنگی، انجیر، خربزه، آب میوه و سبزی، حبوبات، کنگرفرنگی، گوجه فرنگی، پیاز، چغندرقرمز،زیتون، قارچ، کلم، ذرت، نخودسبز، سیب زمینی، سبوس، گندم، شاه بلوط، تره شاهی، کنسرو ماهی، ژامبون، کره، ماء الشعیر- کلوچه، نوشابه گازدار،نقل، قهوه، چای و مایونز می تواند در پسر شدن فرزندان اثرگذار باشد.

وی ضمن توصیه ای به زن و شوهر برای پسر دار شدن، ابراز کرد: زن و شوهر روزی چند خرما بخورند، نوشیدن جوشاندۀ کاسنی نیز توصیه می شود و در زمان لقاح و نزدیکی شوهر باید غذاهای گرم مانند خرمای زیاد ، انجیر ، پسته ، بادام ، فندق ، کشمش ، نارگیل ، شکلات و مواد قندی میل کند تا خون او خاصیت اسیدی پیدا کند، در این زمان زن باید از رژیمی پیروی کند که خون او خاصیت قلیایی پیدا کند یعنی انگور ، توت فرنگی ، تمشک ، مرکبات ، لیمو و میوه های ترش ، جوش شیرین و … میل کند و از خوردن گوشت ، سرکه ، قارچ ، شوید و رازیانه خودداری کند.

وی خاطرنشان کرد: مصرف یک فنجان قهوه توسط شوهر قبل از مقاربت به منظور پسردارشدن می تواند مفید باشد البته مصرف زیاد آن بر روی اسپرم ها اثر منفی دارد حداقل باید ۲ تا ۳ ماه قبل از بارداری از رژیمتان تبعیت کنید.