زمان دقیق تخمک گذاری، نشانه ها را دریابید!

دانستن تخمک‌گذاری کمک می‌کند بدانید وقت مناسب برقراری رابطه‌ جنسی جهت بارداری چه زمانی است.

مقدار و غلظت مخاط دهانه‌ رحم
مقدار و غلظت مخاط دهانه‌ی رحم با نزدیکی به دوران باروری تغییر می‌کند. زمانی که تخمک‌گذاری نداشته باشید مخاط رحم چسبنده بوده و ممکن است اصلاً مخاطی وجود نداشته باشد. در زمان تخمک‌گذاری این مخاط بیشتر می‌شوند و از حالت آبکی به شکل سفیده‌ی خام تخم‌مرغ تبدیل خواهند شد. این مایع ممکن است حدود 2.5 سانتی‌متر یا کمی بیشتر میان انگشتان کش بیاید.

افزایش میل جنسی
زنان در زمان تخمک‌گذاری که باروری بیشتری دارند میل جنسی‌شان زیاد می‌شود. این افزایش میل جنسی چند روز قبل از تخمک‌گذاری ایجاد می‌شود. اگر می‌خواهید باردار شوید این هنگام زمان مناسبی برای رابطه‌ی جنسی است.

تغییرات دمای بدن
دمای پایه‌ی بدن شما دمای بدن در زمانی است که استراحت می‌کنید.در زمان تخمک‌گذاری این دما چند دهم درجه زیاد می‌شود.برای تشخیص افزایش دما هرروز که از خواب بیدار می‌شوید دمای بدنتان را اندازه بگیرید. باید این کار را هرروز صبح در ساعت خاصی انجام دهید، قبل از اینکه از رختخواب خارج شوید.

تغی یر در حالت دهانه‌ رحم
همان طور که مخاط رحم در زمان تخمک‌گذاری تغییر می‌کنند محل دهانه‌ی رحم نیز عوض می‌شود. دهانه‌ی رحم ممکن است در زمان باروری و تخمک‌گذاری بالاتر، نرم تر و بازتر باشد. اگر نمی‌توانید محل دهانه‌ی رحم خود را چک کنید از پزشک کمک بگیرید.

حساس شدن سینه‌ ها
برخی زنان قبل یا بعد از باروری این حساسیت را تجربه می‌کنند. این علامت اغلب پس از تخمک‌گذاری ایجاد می‌شود. علت حساس شدن سینه‌ها هورمون‌هایی است که بدن را برای بارداری آماده می‌کنند.

جواب مثبت کیت‌ های تست تخمک‌گذاری
روش رایج دیگر برای تشخیص تخمک‌گذاری استفاده از تست های مخصوص است. شما باید یک هفته قبل از زمانی که انتظار دارید تخمک‌گذاری شما باشد روزی یک بار تست انجام دهید. روی نوار تست دو خط وجود دارد. زمانی که خط تست پررنگ تر از خط کنترل باشد تست وجود هورمون LH را تشخیص داده است. این همان هورمونی است که باعث تولید مخاط دهانه‌ی رحم می‌شود. ترشح زیاد LH دقیقاً قبل از تخمک‌گذاری است. اگر در این زمان رابطه داشته باشید احتمال بارداری شما زیاد است.