مراقبتهای بعد از لابیاپلاستی، موارد ضروری

زنانی هستند که تصمیم به انجام لابیاپلاستی به منظور زیبایی می‌گیرند اما به ندرت متاثر از قواعد زیبایی خواهند بود. برخی که به نظرشان لابیای درونی درازی دارند، ممکن است به ظاهر خارجی آلت تناسلیشان حساس شوند و نگران اوقاتی همچون سکس یا پوشیدن بیکینی شوند. لابیا ممکن است هنگام پوشیدن لباس یوگای تنگ نیز مشخص باشد. لابیاپلاستی، عملی جراحی به منظور شکل دهی مجدد به لابیا (لبینه یا لبچه) کوچک - لبه داخلی دهانه واژن - است. دانش بر چگونگی مراقبت از برش ها بعد از انجام عمل لابیاپلاستی، دوره نقاهت را خیلی راحت تر و بدون درد خواهد نمود.

پیشنهادات پیش از جراحی
لابیا را می‌توان به شکل ها و اندازه های مختلفی در آورد، بنابراین مقدار بافت بریده شده در حین جراحی به شکل بدنتان و نظر شما راجع به ظاهر واژنتان بستگی خواهد داشت. مدت زمان لازم برای این عمل نیز بسته به افراد مختلف، متفاوت خواهد بود اما تخمین خوبی از آن حدود ۱ ساعت است. با توقف مصرف رقیق کننده های خونی مانند آسپیرین، بدنتان را قبل از لابیاپلاستی آماده نمایید. همچنین توصیه می‌شود که دو هفته پیش از انجام عمل، از مصرف دخانیات خودداری نمایید تا هم مدت زمان نقاهت کمتر شود و هم خطر ابتلا به عفونت کاهش بیابد.

انجام عمل لابیاپلاستی
جراحی لابیاپلاستی چیزی بین ۱ تا ۲ ساعت به طول خواهد انجامید. در جلسات مشاوره اولیه با پزشک ملاقات خواهید نمود. وی راجع به گامهای انجام عمل با شما صحبت خواهد نمود و در صورت وجود هر گونه سوال، به آنها پاسخ خواهد داد. آنها همچنان راجع به نوشیدنی ها و خوراکی ها و داروهای مصرفی در شب قبل از جراحی راهنمایی خواهند نمود.

بیهوشی
لابیاپلاستی را می‌توان تحت بیهوشی کامل، که در آن هوشیار نخواهید بود، انجام داد. همچنین می‌توان با استفاده از بیهوشی (بی حسی) موضعی - که ناحیه تحت درمان به نحوی بی حس می‌شود تا متوجه چیزی نشوید - این عمل را انجام داد. اغلب اگر متخصص بیهوشی از بیهوشی موضعی استفاده کرده باشد، به شما آرامبخشی برای ایجاد آرامش داده می‌شود. از پیش با جراحتان راجع به بهترین نوع بیهوشی صحبت نمایید.

برش ها
جراح در اتاق عمل، محل جراحی را تمیز و آن را با پارچه خواهد پوشاند. این حرکت به منظور استریل باقی نگاه داشتن محل و کاهش خطر عفونت خواهد بود. جراح ممکن است از دو روش اصلی استفاده نماید. این روشها را با شما مورد بحث قرار خواهند داد و بهترین را از آن میان انتخاب خواهند نمود.

روش خطی
ساده ترین روشی است که ممکن است جراح به کار گیرد. وی برش هایی عمودی با استفاده از تیغ جراحی یا لیزر در امتداد درازای لابیا ایجاد خواهد نمود. سپس هر گونه بافت اضافی در این محل را برخواهد داشت. مناسب ترین افراد برای این روش، زنانی اند که به دنبال حذف لبه های دراز و نامساوی لابیا هستند. بعلاوه همچنین برای زنانی که با نایکرنگی پوست اطراف لابیا مواجهند، مناسب است.

روش مثلثی یا گوه شکل
جراح در این روش بخشی به شکل V از بافت اضافی لابیا را جدا خواهد نمود. باقی مانده پوستها به یکدیگر دوخته می‌شوند. با این کار لبه های طبیعی لابیا حفظ خواهند شد. به همین خاطر نتیجه آن، علامت زخم کمتر و ظاهری طبیعی تر خواهد بود. همزمان جراح قادر خواهد بود تا لایه های اضافی کلاهک کلیتوریس را نیز کاهش دهد. این روش برای زنانی که دارای لابیای نامتقارن یا بافتهای اضافی هستند، مناسب خواهد بود.

پوشش برش
پس از تکمیل جراحی توسط جراح، آنها برش های ایجاد شده را با استفاده از چسب یا بخیه جذب شونده خواهند بست.

مراقبت های بعد از جراجی لابیاپلاستی
مدت زمان بهبود بعد از لابیاپلاستی بین ۸ تا ۱۲ هفته طول می‌کشد، توجه به موارد زیر می‌تواند بهبودی را سرعت بخشد و عوارض آن را به حداقل برساند.
دارو
مسکن های خوراکی، دردتان را تسکین خواهد داد. اما اگر با دردهای شدید طولانی مدت، واکنش های آلرژیک یا نشانه های غیرمعمول دیگری روبرو شدید، بدون تاخیر با پزشک تماس بگیرید. داروی دیگری که پزشک تجویز خواهد نمود، آنتی بیوتیک خوراکی خواهد بود و از آن در دوره کامل و مطابق با تجویز استفاده نمایید.
بخوابید / استراحت کنید
گذاشتن بالش در منطقه عمل شده، استراحت و خوابی راحت تر را برای شما به ارمغان خواهد آورد؛ مراقب باشید که فشاری بر بافت منطقه عمل شده و بخیه ها وارد ننمایید.
دوش و حمام، رفتن به دستشویی، بهداشت
برای راحتی حداکثری و ریکاوری بهتر و سریعتر، باید بالاترین استانداردهای بهداشتی را به کار ببندید؛ این به معنای تمیز نگاه داشتن منطقه عمل شده، به خصوص پس از رفتن به توالت است که می‌تواند از عفونت جلوگیری نماید. بیماران نباید برش هایشان را تا یک هفته (تا زمانی که زخم هایتان بسته شود) را کاملا در آب قرار دهند (برای مثال در وان، استخر، وان آب گرم یا اقیانوس). روز بعد از عمل می‌توانید دوش بگیرید و حتی زخمتان را نیز خیس کنید؛ در واقع برای حداکثرسازی بهداشت می‌توانید از مزایای دو مرتبه حمام در روز بهره مند شوید. حرف از حمام شد و باید بگوییم که اینجا بهترین مکان برای ادرار - در چند روز اول که لابیا دارای سوزش، کبودی و تورم بسیاری است - به صورت ایستاده است. ریختن آب ولرم به روی ناحیه، پس از ادرار و زمانی که بر توالت نشسته اید، درد برای فرد به همراه دارد. در هر صورت باید واژن را بعد از هر مرتبه ادرار با آب ولرم تمیز نمایید، چرا که بهترین راه جلوگیری از عفونت نظافت است. همچنین می‌توانید برای کاهش درد در ناحیه ایجاد برش از اعمال آرام بسته های یخ، پماد یا روغن (مانند آلوئه ورا یا ژله) یا کرم های آنتی بیوتیک به منظور نرم کردن بخیه ها استفاده نمایید.
پریود ماهیانه
لطفا از تامپون (پنبه قاعدگی) استفاده نکنید؛ در عوض از نوار بهداشتی استفاده کنید، آنها را مرتب عوض کنید و ناحیه را با آب ولرم و شامپو بچه، دستمال خشک و نوار بهداشتی تمیز، نظافت کنید.
پوشش
تا دو هفته باید از لباسهای مشابه لباسهایی که در روز جراحی پوشیده بودید، استفاده نمایید: نرم، گشاد، لباسهای راحتی که به سادگی می‌توان آنها را پوشید و کند؛ زیرپوش های نخی گشاد و شلوارهای گشاد و با کش نرم.
غذاها و نوشیدنی ها
به منظور گذران دوره نقاهتی خوب، قبل و بعد از جراحی را تا حد امکان از نوشیدنی های زیادی - ترجیحا آب - استفاده نمایید. با خرید بطری های آب زیاد (در صورت نیاز)، نوشیدنی ها و غذاهای سرشار از پروتئین / بدون کافئین / کم نمک و میوه ها و سبزیجات تازه، خود را برای دوره ریکاوری بعد از جراحی آماده کنید.
فعالیتها
چند روز اول بعد از عمل را باید عمدتا استراحت نمایید. این اوقات را می‌توانید به مطالعه و تماشای فیلم و تلویزیون بگذرانید. سعی نکنید از فرد دیگری مراقبت نماید؛ این آن زمانی است که فرد دیگری باید از شما مراقبت نماید. می‌توانید بسته به حسی که دارید، برخی فعالیتهای ملایم مانند پیاده روی را در دستور کار قرار دهید؛ حفظ گردش جریان خون و اکسیژن رسانی به نقاط مختلف بدن به سلامت کلی و پیشگیری از لخته شدن خون کمک خواهد نمود. در هفته دوم می‌توانید در سطح متوسطی به تمرینات ورزشی بپردازید.
فعالیتهای شدید : کشیدگی، بلند کردن اجسام، هل دادن، کشیدن، نرمش و ورزش
باید تا چند روز از انجام فعالیتهای شدید که نیاز به کار با کشاله ران دارد، خودداری نمایید. در ابتدا بهتر است تمامی مواد مورد نیاز خود برای هفته اول را در سطح دسترسی مناسبی (ترجیحا در حد اوپن آشپزخانه که نیازی به ایجاد کشیدگی در بدن به هنگام برداشتن نداشته باشد) قرار دهید. ترجیحا تلفن و کنترل تلویزیون و دیگر دستگاههای الکترونیکی را در نزدیکی خود قرار دهید. خم نشوید. در هفته اول بعد از عمل چیزی سنگین تر از ۱۰ پوند (۴٫۲ کیلوگرم) - من جمله کودکان - را بلند نکنید، نکشید یا هل ندهید. پس از آن به تدریج قادر به بازگشت به فعالیتهای نرمال و روزانه‌تان خواهید بود.
فعالیتهای جنسی
لازم است تا ۴ الی ۶ هفته از این فعالیت ها دوری کنید.
رانندگی
باید چند روز از رانندگی خودداری نمایید.
بازگشت به کار
اغلب بیماران لابیاپلاستی پس از ۴ الی ۱۰ روز و بسته به نیاز فیزیکی کارشان، روند بهبودی بعد از عمل و سطح دردشان به کار برخواهند گشت. تقریبا قادر خواهید بود که در انتهای هفته دوم اکثر فعالیتهای معمولتان را انجام دهید.

پس از عمل
پزشک ملاقاتی را برای یک یا دو هفته بعد از عمل ترتیب خواهد داد تا بتواند ادامه کار را انجام دهد. سپس جلسه ملاقات بعدی، دو ماه بعد خواهد بود. پزشک روند بهبود، نشانه ها، بخیه هایی که در طول زمان باید به تدریج بیافتند و سلامت کلی‌تان را در بازه های زمانی منظم تحت نظارت قرار خواهد داد تا از مسیر درست بهبودی‌تان اطمینان حاصل نماید.

اطلاعات عمومی اضافی مربوط به دوره ریکاوری
بروز برخی علائم بعد از جراحی لابیاپلاستی طبیعی است و معمولا جای نگرانی ندارد. برخی از این علائم عبارتند از:
درد، سوزش،بی حسی و سفتی
می توانید انتظار بی حسی یا خارش در اطراف برش ها را داشته باشید که باید به تدریج کاهش یابد و بسته به سطح حساسیت پیش از عمل و روشی که به کار گرفته شده، ممکن است رفع شود یا نشود. دردهای عمیق در مقایسه با تیرکشیدگی و کم، سریعتر بهبود می‌یابند. کمی سفتی در محل برش ها تا چند روز طبیعی است.
تورم، کبودی، قرمزی و ترشح
هدف پزشکان در استفاده از روشهای دقیق و ملایم، ایجاد حداقلی - اگر نتوان به کلی از میان برد - کبودی، تورم و درد است. پارامترهای دیگری همچون پیچیدگی و مقدار جراحی انجام شده، محل انجام جراحی (مناطق موجود در پوستهای نازک تر، آسان تر از نواحی کلفت تر کبود خواهند شد) و عوامل ژنتیکی (اگر در مقایسه با دوستانتان سریعتر کبود می‌شوید، در مقابل جراحی نیز همین مساله صادق خواهد بود) نیز بر مقدار کبودی ایجاد شده موثر خواهد بود. التهاب و تورم در دوره نقاهت عادی است و بسته به نوع جراحی انجام شده می‌تواند متفاوت باشد. در هفته اول بعد از جراحی، مقداری قرمزی در محل برش طبیعی است.
بخیه / برش، علامت زخم
زخم ها در چند روز بسته خواهند شد و بخیه ها نیز خود بخود از میان می‌روند و می‌افتند. اکثر جراحی های زیبایی به نحوی طراحی شده اند تا عاری از وارد آمدن فشار باشند و از زخم های ناخوشایند و بدمنظری که با عمل بسته شدن لایه لایه (نوعی جراحی که در آن علاوه بر نیاز به ترمیم لایه بالایی، نیاز به ترمیم لایه های زیرین نیز هست) انجام می‌شود، بدتر نشوند. اینها را معمولا در لایه های خارجی در چین های پوست طبیعی یا موقعیت دیگری که به بهترین نحو مخفی می‌شود، قرار می‌دهند. از خراشیدن برش ها، بخصوص اگر می‌خاریدند خودداری نمایید. راحتی و نتایج را می‌توان با استفاده از پماد یا روغن (برای مثال آلوئه ورا یا ژله) یا کرمهای آنتی بیوتیکی که بر روی بخیه ها زده می‌شود و آن را نرم می‌کند، بهبود بخشید. بخیه های لایه های عمیق تر نیازی به کشیدن ندارند، چرا که قابل جذبند و از زخمتان تا ۲ الی ۶ ماه و در حساس ترین مراحل تغییر شکل زخم، از آن حمایت خواهد نمود.

در چه صورت با پزشک تماس بگیریم؟
اگر با افزایش تورم یا کبودی مواجه شدید.
اگر قرمزی و تورم پس از چند روز همچنان ادامه داشت
اگر با افزایش قرمزی در محل برش روبرو شدید
اگر درد شدیدی داشتید که با مسکن آرام نمی شود
اگر با هر عارضه جانبی دارو مانند کهیر، حالت تهوع و استفراغ و سردرد مواجه شدید
اگر برش دچار خونریزی شد و با فشاری آرام بند نمی آید.
اگر هر گونه ترشح سبز یا زرد داشتید و متوجه بوی بدی شدید
اگر حس یا قدرت حرکتی در آن ناحیه ندارید.
اگر با خون دماغ یا هر نشانه عجیب دیگری روبرو شدید