جنین سفالیک یا همان حالت «سر به پایین» بهترین وضعیت برای زایمان طبیعی است. در پرزانتاسیون سفالیک، سر جنین در پایین رحم…
دندان درد در بارداری یک مشکل شایع است که می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی، افزایش حساسیت لثه‌ها و یا مشکلات دندانی…
خواص زعفران برای زن باردار شامل بهبود خلق و خو، تسهیل زایمان، افزایش کیفیت خواب و ... می‌شود. البته مصرف زعفران در سه…
خوردن عسل برای زن باردار در صورتی که به دیابت بارداری مبتلا نباشد، مجاز است. فواید عسل در بارداری شامل کاهش التهاب در…
هندوانه یکی از میوه‌های محبوب تابستانی است که به دلیل طعم شیرین، بافت آبدار و خاصیت خنک‌کنندگی، میان زنان باردار نیز…
زانو درد یکی از شکایات رایج زنان در دوران بارداری است. افزایش وزن، تغییرات هورمونی و فشار مداوم روی مفاصل باعث می‌شود…
ماه اول بارداری حساس‌ترین زمان در رشد جنین است؛ زیرا اندام‌ها و سیستم‌های حیاتی بدن جنین در حال شکل‌گیری هستند. در این…
خوردن کدو حلوایی در بارداری فوایدی همچون بهبود کرامپ‌های شکمی، پیشگیری از یبوست بارداری، تقویت سیستم ایمنی و ... دارد.…
خوردن هویج در بارداری، فواید زیادی از جمله پیشگیری از نقص لوله عصبی، جلوگیری از کم‌خونی، بهبود بینایی و ... دارد.…
عرق نعنا یکی از نوشیدنی‌های گیاهی محبوب است که به دلیل طعم مطبوع و خواص گوناگونش در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار…
یکی از اولین نشانه‌های بارداری، می‌تواند تغییرات صورت باشد. البته علائم بارداری از روی چهره به تنهایی قطعیت ندارند و…
میوه آووکادو خواصی چون پیشگیری از نقص لوله عصبی، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از یبوست بارداری و ... دارد. زیاده‌روی در…
در دوران بارداری، بدن مادر دچار تغییرات متابولیکی گسترده‌ای می‌شود که یکی از مهم‌ترین آنها تغییر در سطح قند خون است.…
مصرف کاهو در بارداری، در صورتی که به‌درستی شسته و آماده شود، نه‌تنها بی‌خطر است، بلکه فواید متعددی از جمله بهبود…
مصرف نوشابه در بارداری، به‌ویژه در سه ماهه اول که زمان حیاتی برای رشد جنین است، نیازمند احتیاط جدی است. زیاده‌روی در…
