تغذیه مناسب بارداری هنگام آلودگی هوا از اهمیت ویژهای برخوردار است، زیرا مادران باردار در این دوره حساس نیازمند حمایت…
تاثیر آلودگی هوا در بارداری، خود را به شکل افزایش خطر سقط جنین، زایمان زودرس و مشکلات تنفسی، به ویژه در ماههای اول…
ویتامین های ضروری دوران بارداری و شیردهی معدنی نقش کلیدی در سلامت کلی بدن دارند. این مواد مغذی به تقویت سیستم ایمنی،…
خوردن هر روزهٔ جگر مطمئناً بیخطر نیست، اما تصور نمیشود که یک بار خوردن آن و به مقدار خیلی کم برای زنان باردار مضر باش…
بارداری یک دورهی شگفتانگیز و حساس در زندگی زنان است که میتواند با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه باشد.
بارداری دورهای پر از تغییرات جسمی و روحی است که میتواند چالشهایی را برای مادران ایجاد کند. یکی از این چالشها،…
تکان خوردن جنین یکی از لذت بخش ترین لحظه های زندگی برای مادر است در ماه های آخر جنین کمتر حرکت می خورد چون بزرگتر شده…
بارداری یکی از بهترین و حساس ترین دوران ها در زندگی هر خانم است، در این دوران به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است مشکلاتی…
برای شما که باردارید، حتما جذاب است با جدول قد و وزن جنین در هفته های بارداری آشنا شوید. خب بیایید ببینیم اندازه جنین…
سقط جنین چه به صورت طبیعی و چه از طریق مداخله پزشکی، میتواند عوارض متعددی برای سلامت زنان به همراه داشته باشد. یکی از…
دمنوش در دوران بارداری میتواند به کاهش اضطراب، بهبود خواب و تسکین بعضی از مشکلات گوارشی کمک کند، اما باید با احتیاط…
خواص میگو در بارداری از جمله تامین پروتئین باکیفیت، امگا-۳ و ویتامینهای ضروری برای رشد جنین و سلامت مادر است. در این…