معرفی ۷ فعالیت مفید برای تقویت مهارت های حرکتی کودکان

یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که می‌توان آن را پیش‌‌نیاز یادگیری دانست، مهارت حرکتی است.

مهارت‌های حرکتی به گروه مهمی از مهارت‌ها گفته می‌شود که کودک از خردسالی شروع به یادگیری آن می‌کند. راه رفتن یک نقطه عطف در تقویت مهارت‌های حرکتی کودکان است.

مهارت‌های حرکتی در کودکان نقطه شروع بسیاری از ورزش‌ها و فعالیت‌های تفریحی، مثل فوتبال، والیبال و ... هستند.

معرفی 7 فعالیت مفید برای تقویت مهارت های حرکتی کودکان

مهارت های حرکتی در کودکان به چه معنا هستند؟

مهارت‌های حرکتی به مهارت هایی گفته می شود که حرکاتی را که انسان از تولد تا پیری انجام می دهد را قادر می‌سازند. درواقع این مهارت ها حرکاتی هستند که برای انجام کارهای روزمره، مثل غذا خوردن یا حرکت از مکانی به مکان دیگر را فراهم می سازند.

کودکان مهارت های حرکتی خاصی را در سن خاصی فرا می گیرند، البته برخی از کودکان ممکن است به دلیل تاخیر رشد دچار کندی در کسب مهارت حرکتی شوند.

طبقه بندی مهارت های حرکتی کودکان

مهارت های حرکتی شامل دو دسته مهارت های حرکتی ظریف و مهارت های حرکتی درشت هستند. مهارت های حرکتی ظریف به مهارت هایی گفته می شود که نیاز به کنترل و نیز دقت بالایی در عضلات کوچک دست دارند و در مهارت های حرکتی درشت، کودکان از عضلات بزرگ بدن برای ایجاد تعادل، هماهنگی، زمان واکنش و قدرت بدنی استفاده می‌کنند تا حرکات بزرگ‌تری مثل راه رفتن و پریدن انجام دهند.

فعالیت‌های حرکتی ظریف

فعالیت‌های حرکتی ظریف به عضلات کوچک‌تر بدن مربوط می‌شود که در فعالیت‌هایی نظیر دراز کردن دست، گرفتن با پنجه، دستکاری کردن، گرفتن با انگشت، کف زدن، چرخاندن، باز کردن، پیچاندن، کشیدن یا خط کشیدن به کار می‌رود. فعالیت‌های حرکتی ظریف، فعالیت‌های پیش نیاز نوشتن و دست خط هستند. اگر کودکی در این گونه مهارت‌ها تبحر داشته باشد، می‌توان پیش بینی کرد که در دوران تحصیلی مشکل دست خط پیدا نخواهد کرد. این کودکان در کارهای هنری و دستی مهارت خاصی دارند.

هماهنگی چشم و دست، چشم و پا

هماهنگی حرکتی شامل: هماهنگی چشم و دست، چشم و پا و اعمال حرکتی ظریف و انجام کارهای دستی است. این مهارت‌ها در ایجاد ارتباط غیرکلامی ما مؤثر است. عمل هماهنگ و یک پارچه چشم و دست، یا چشم و پا در ایجاد حرکت مؤثر و کارآمد، مستلزم پیوند حرکتی_ادراکی است. رشد و تکامل هماهنگی چشم و دست، به کودک برای انجام اعمال حرکتی درشت، کمک می کند. هماهنگی چشم و پا، در رشد الگوهای حرکت درشت، همچون حرکات جابه‌جایی، موزون و فعالیت‌های دستکاری، ضروری است.

هماهنگی حرکتی ظریف، مستقیما مربوط می‌شود به رشد و تکامل ماهیچه های ریزدست، که در انجام تکالیفی مثل: نوشتن، نخ کردن، سوار کردن مهره‌ها و پیچ‌ها و قیچی کردن، بکار برده می‌شود. انجام موفقیت آمیز همه‌ این تکالیف دستی، موجب رشد و موفقیت تحصیلی خواهد شد.

معرفی 7 فعالیت مفید برای تقویت مهارت های حرکتی کودکان

ادراک لمسی_جنبشی

آیا کسی به شما گفته شده است که شما در ورزش مهارت دارید یا خوب هستید؟ ممکن است شما شما از فعالیت‌های دست خود لذت ببرید و با انجام کارهایی با دست خود چیزهایی را به یاد بیاورید. اگر چنین است، شما هوش حرکتی جنبشی(Bodily – kinesthetic intelligence) بالای خود را نشان داده‌اید.

هوش حرکتی جنبشی یک سبک یادگیری است که اغلب به عنوان “یادگیری با دست” یا یادگیری فیزیکی نام برده می‌شود. اساساً، افرادی که دارای هوش جنبشی حرکتی هستند می‌توانند براحتی با انجام، کاوش و کشف بیشتر یاد بگیرند.

تقویت مهارت‌های حرکتی کودکان + 7 فعالیت کاربردی

برای تقویت مهارت های حرکتی ظریف در کودکان توصیه می شود که تمرین هایی با بچه ها انجام شود.

ترامپولین

ورزش های رزمی

قایم موشک اسباب‌بازی‌ها

هنرهای میخی

مجسمه‌های فویلی

مرتب‌سازی و تفکیک اشیا

بازی با بادکنک و حباب

تاخیر در تقویت مهارت حرکتی کودکان چه عوارضی به همراه خواهد داشت؟

تأخیر حرکتی یکی از مشکلاتی است که در کودکان دیده می شود. به این شکل که آن ها نمی توانند فعالیت و حرکات متناسب با شرایط سنی خود را در زمان مناسب انجام دهند و یا در مقایسه با هم سن و سالهای خود، تاخیر دارند.

اختلالات حرکتی

انواع مختف اختلال حرکتی کودکان علائم و نشانه‌های متفاوتی هم دارد. از ناهماهنگی حرکات بدن گرفته تا توانایی کم در برقرار ارتباط، از طیف نشانه‌های این اختلال حرکتی در کودکان هستند.