پارگی کپسول و تاندون های شانه و درمان آن

سوال: پارگی کپسول و تاندون های شانه و درمان آن

پاسخ:مفصل شانه به سبب وجود عضلات، استخوانها، تاندون و رباط های پیچیده یکی از متحرک ترین مفصل های بدن است. دامنه حرکتی این مفصل نسبت به سایر مفاصل بدن گسترده تر و بسیار متغیر است و به همین سبب امکان انجام فعالیت های متنوعی را به انسان می دهد به سبب گستردگی دامنه حرکت شانه است که احتمال در رفتگی شانه و پارگی تاندون(tendon tear) در آن بیشتر از سایر مفاصل بدن است. خوشبختانه این گونه آسیب ها توسط جراحی ترمیم تاندون شانه ترمیم می شوند.

علائم پارگی تاندون شانه

درد شدید: احساس درد شدید در منطقه شانه، ممکن است در طی حرکات مختلف شانه احساس شود.

محدودیت در حرکت: کاهش قابل توجه حرکت شانه، به ویژه در حالت‌هایی که تاندون درگیر است.

تورم : ممکن است ورم و تورم در منطقه پیرامون تاندون شکننده ظاهر شود.

ضعف عضلات: ضعف و کاهش قدرت عضلات مرتبط با تاندون شکننده.

افزایش درد در استراحت: درد شایع در حالت استراحتی که ممکن است بهبود نیابد و باعث اختلال در خواب شبانه شود.

صداهای غیرعادی: ممکن است هنگام حرکت شانه، صداهای خرد شدن در منطقه تاندون شنیده باشید.

آیا پارگی کپسول شانه بدون جراحی درمان می شود؟

در برخی موارد بسته به نوع جراحت و شدت پارگی، با استراحت و فیزیوتراپی بهبود حاصل میشود. جراحان معمولا در صورت نیاز بعد از معاینه فیزیکی برای تعیین شدت جراحت و اتخاذ درمان مناسب دستور انجام  ام ار ای یا  اشعه ایکس  را میدهند. پارگی اسلپ معمولا با استراحت، داروهای ضد التهاب و در بعضی موارد با تزریق کورتیزون در مطب پزشکی درمان می شود. معمولا بدنبال آن با انجام فیزیوتراپی به مدت شش هفته تا دو ماه کشش تدریجی شانه ادامه پیدا میکند. اگر آسیب دیدگی تنها یک بنکارت جزئی باشد، پزشک می تواند شانه را جا بیندازد. این حرکت فرایند را کاهش می نامند. بعد از این مرحله برای تقویت عضلات از فیزیوتراپی استفاده می شود.

چگونه از پارگی کپسول مفصل شانه جلوگیری کنیم؟

برای این که دچار مصدومیت از ناحیه کپسول مفصل شانه نگردیم و این عضو حیاتی آسیب نبیند باید یک سری محافظت ها و یا ایمنی در برابر این مصدومیت برای خود ایجاد کنیم معمولاً کسانی که از این عضو آسیب می بینند ورزشکارانی هستند که با فشار زیاد دست خود را به سمت بالا می چرخانند و برای حرکات ورزشی و یا موفقیت در رشته خود فشار بیش از حد به این ناحیه وارد می شود و این فشار حداکثری و انفجاری باعث خارج شدن استخوان شانه از مفصل و بیرون زدگی آن از محل خود و در نتیجه منجر به پارگی کپسول مفصل شانه می گردد.