خمیر دندان کودک: نکات مهم انتخاب بهترین خمیر دندان کودک

گزینه‌هایی از انواع خمیر دندان برای کودکان در داروخانه‌ها موجود است، اما نکات مهم انتخاب بهترین خمیر دندان کودک چیست. در این مقاله هر آنچه را لازم است درباره انتخاب بهترین خمیر دندان کودک بدانید به شما می‌گوییم. 

در این مقاله می‌خوانید: 

• انتخاب بهترین خمیر دندان کودک، مسواک زدن آسان می شود
• اولین قدم برای انتخاب بهترین خمیردندان کودک چیست؟
• نحوه انتخاب بهترین خمیر دندان کودکان
• محدوده سنی
• بهترین خمیر دندان کودک برای بلعیدن امن است
• کیت خمیر دندان یا خمیر دندان تک؟
• آیا کودک به خمیر دندان حاوی فلوراید نیاز دارد؟
• بهترین خمیر دندان کودک، خمیر دندان بزرگسال است یا خمیر دندان کودک؟
• کودک چقدر باید از خمیر دندان استفاده کند؟
• فرزندم از خمیر دندان امتناع می کند، چه کار کنم؟
• مزایای استفاده از خمیردندان فلورایددار چیست؟
• چگونه می توانم به کودکم در استفاده از خمیردندان کمک کنم؟
• خلاصه

انتخاب بهترین خمیر دندان کودک، مسواک زدن آسان می شود

امیدواریم که با انتخاب بهترین خمیر دندان کودک، زمان مسواک زدن در خانه شما راحت‌تر شود و کودکان عادت خوب مسواک زدن را یاد بگیرند. ابتدا بیایید با کوچک‌ترین بیماران یا کودکان زیر دو سال شروع کنیم. ممکن است فکر کنید:«وای! آیا کودک کمتر از دو سال هم باید باید از خمیر دندان استفاده کند؟ و آیا بهترین خمیر دندان برای کودکان فلوراید دارد؟»

انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) مسواک زدن فقط با آب یا با خمیر دندان بدون فلوراید را در کودکان زیر دو سال توصیه می‌کند. کودکان دو تا شش ساله به مقدار کم یعنی در اندازه یک نخود خمیردندان فلورایددار روی مسواک نیاز دارند.

اولین قدم برای انتخاب بهترین خمیردندان کودک چیست؟

مهم‌ترین عامل در انتخاب بهترین خمیردندان، یافتن خمیردندانی است که فرزند شما مشتاق امتحان کردن آن باشد. در ابتدا، کودک ممکن است در برابر خمیر دندان مقاومت کند، اما خوشبختانه، گزینه‌ها و طعم‌های زیادی برای انتخاب وجود دارد.

به کودکان اجازه دهید خمیر دندان با طعم توت‌فرنگی یا حتی شکلاتی را امتحان کنند. ممکن است لازم باشد در ابتدا از یک «خمیر دندان آموزشی» و مثلا خمیردندان بدون فلوراید برای کودک استفاده کنید و هیچ اشکالی ندارد! بسیاری از کودکان مسواک زدن را با خمیردندان‌های فاقد فلوراید شروع می‌کنند و سپس با عادت به مسواک زدن و بیرون ریختن خمیر دندان در سینک، می‌توانید آن‌ها را با یکی از بهترین خمیردندان‌های کودکان که دارای محافظ ضد پوسیدگی است، آشنا کنید.

این کار به ویژه برای بچه‌هایی که دوست دارند خمیر دندان بخورند صادق است. بلع بیش از حد فلوراید سالم نیست، بنابراین همراه کودکتان، خمیردندان را تف کنید تا زمانی که او این عادت را یاد بگیرد. 

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص اطفال

نحوه انتخاب بهترین خمیر دندان کودکان

انتخاب بهترین خمیردندان کودک برای روشن و سفید نگه داشتن لبخند او می‌تواند کاری بسیار سخت باشد. اما در مراحل اولیه، می‌توانید به بیشتر خمیردندان‌های آموزشی دست پیدا کنید و خیالتان راحت باشد که موثر هستند. برای انتخاب بهترین خمیردندان کودکان، نکات زیر را در نظر بگیرید:

محدوده سنی

اکثر خمیردندان‌های کودک محدوده سنی توصیه شده را فهرست می‌کنند. به خاطر داشته باشید تا زمانی که اولین دندان دربیاید، در واقع نیازی به خمیر دندان ندارید و می‌توانید به سادگی لثه‌های کودک را با یک دستمال مرطوب پاک کنید. اما زمانی که دندان‌های کودک درآمد (معمولا در حدود 6 ماهگی)، وقت آن است که او را با دنیای مسواک زدن آشنا کنید. با این حال، باید به محدوده سنی ذکر شده روی تیوپ خمیردندان توجه داشته باشید.

بیشتر بخوانید: دندان شیری، نگهداری در بانک سلول‌های بنیادی

بهترین خمیر دندان کودک برای بلعیدن امن است

به ویژه در ابتدا، نوزادان به اندازه کافی رشد نکرده‌اند که خمیر دندان را بیرون بریزند. بنابراین، شما خمیر دندانی نیاز دارید که بلعیدن آن بی‌خطر باشد. در بیشتر موارد، خمیر دندان بی‌خطر، خمیردندان بدون فلوراید است. در حالی که فلوراید برای دندان‌ها و پیشگیری از ایجاد حفره مفید است، بلع بیش از حد آن می‌تواند باعث ناراحتی معده و حتی منجر به «فلوئوروزیس» شود. فلوئوروزیس، وضعیتی است که خطرناک نیست اما می‌تواند لکه‌های سفیدی را روی دندان‌های کودک ایجاد کند.

کیت خمیر دندان یا خمیر دندان تک؟

به این موضوع فکر کنید که آیا می‌خواهید یک کیت دندان بخرید، یا یک مجموعه خمیر دندان تک یا چند بسته. کیت‌ها گزینه‌ای عالی به شمار می‌روند چون حاوی خمیر دندان و مسواک ایمن برای کودکان هستند. اما کیت‌های دندانپزشکی معمولا گران‌ترند. 

بیشتر بخوانید: هزینه درمان پوسیدگی دندان کودکان

آیا کودک به خمیر دندان حاوی فلوراید نیاز دارد؟

اگر کودک شما بزرگتر است یا دارای عوامل خطری است که دندان‌های او را در معرض خطر پوسیدگی بیشتر قرار می‌دهد استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید توصیه می‌شود.

عوامل خطر شامل موارد زیر است:

• سابقه قبلی پوسیدگی یا ضایعات حفره اولیه که در طول معاینه دندانپزشکی مشخض شده
• یک وضعیت پزشکی که مسواک زدن را دشوارتر می‌کند
• داروهایی که کودک مصرف می‌کند و ممکن است ترکیب شیمیایی دهان را تغییر دهد و مثلا باعث خشکی دهان شود
• سابقه پوسیدگی خانوادگی
• مصرف وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌های حاوی قند یا نوشیدنی‌های شیرین

فلوراید در خمیردندان معمولا به صورت فلوراید سدیم، فلوراید قلع یا مونوفلوروفسفات ترکیب می‌شود و مسئول محافظت در برابر پوسیدگی دندان است. فلوراید به طور موثری تشکیل حفره در کودکان را حداقل تا 40 درصد کاهش می‌دهد و جزء حیاتی بهترین خمیر دندان برای کودکان است.

بهترین خمیر دندان کودک، خمیر دندان بزرگسال است یا خمیر دندان کودک؟

خمیر دندان کودکان و خمیر دندان بزرگسالان دارای مقدار یکسانی از ماده فعال فلوراید در خود هستند، بنابراین انتخاب یکی بر دیگری بر مزیت محافظتی از حفره‌ها تاثیر نمی‌گذارد. تفاوت بین خمیر دندان کودکان و خمیر دندان بزرگسالان در طعم و بافت آن است. خمیردندان کودک معمولا طعم‌های میوه‌ای مانند توت‌فرنگی، یا انگور دارد در صورتی که خمیردندان بزرگسالان معمولا دارای یک جزء قوی نعنایی در طعم خود است که برای بچه‌ها اغلب بیش از اندازه تند به شمار می‌رود. 

احساس طراوت نعنا در خمیردندان بزرگسالان، اغلب برای بچه‌ها طاقت‌فرسا است. بنابراین بهتر است در ابتدا طعم‌هایی را که برای آن‌ها آشناست، انتخاب کنید.

احساس طراوت نعنا در خمیردندان بزرگسالان، اغلب برای بچه‌ها طاقت‌فرسا است. بنابراین بهتر است در ابتدا طعم‌هایی را که برای آن‌ها آشناست، انتخاب کنید.

تفاوت بعدی، میزان ساینده در هر نوع خمیر دندان است. خمیر دندان‌های بزرگسالان حاوی مواد ساینده بیشتری مانند هیدروکسید آلومینیوم، سیلیس و هیدروکسی آپاتیت هستند. این مواد به از بین بردن لکه‌های سطحی از روی دندان‌ها و به جلای دندان‌ها و از بین بردن پلاک کمک می‌کنند.

خمیر دندان‌های کودکان ممکن است این اجزا را داشته باشند، اما به مقدار کمتری که بیشتر برای مینای دندان‌های جوان مناسب است. اگر کودکی دارید که دچار لکه‌های دندان شده، یا اگر احساس می‌کنید خمیردندان کودک به مقدار کافی دندان‌هایش را «تمیز» نمی‌کند، اگر کودک بتوانند طعم خمیر دندان بزرگسالان را تحمل کند، استفاده از خمیردندان بزرگسالان انتخاب خوبی است.

بیشتر بخوانید: انواع درمان ریشه دندان کدام است؟

کودک چقدر باید از خمیر دندان استفاده کند؟

در گذشته تا 40 درصد از کودکان هنگام مسواک زدن بیش از حد از خمیر دندان استفاده می‌کردند. والدین باید به فرزندان خود کمک کنند تا خمیر دندان را روی مسواک خود قرار دهند. مقدار کافی خمیردندان کودکان زیر ۲ سال به اندازه یک دانه برنج است و مناسب‌ترین مقدار خمیر دندان برای کودک تا سن سه سالگی است. بعد از سه سالگی مقدار مناسب به اندازه یک نخود سبز است.

والدین باید درگیر مسواک زدن کودک باشند تا زمانی که مطمئن شوند کودک به درستی مسواک می‌زند. از فرزندتان بخواهید مسئول مسواک صبحگاهی خود باشد. مسواک زدن در صبح به منظور تازه کردن نفس و از بین بردن تجمع باکتری‌هایی است که در طول شب در دهان وجود دارند. همچنین توصیه می‌شود همچنان برای مسواک شبانه نیز نظارت کنید، چون این مسواک مسئول از بین بردن تمام مواد غذایی باقی مانده روی دندان‌ها از روز است. مهم است که مسواک زدن شبانه نیز به درستی انجام شود تا باقی‌مانده غذاها از بین برود چون ما در شب بزاق زیادی تولید نمی‌کنیم، بنابراین بدن ما به طور طبیعی باقی‌مانده غذاها را از بین نمی‌برد.

فرزندم از خمیر دندان امتناع می کند، چه کار کنم؟

اگر کودک شما از خمیر دندان بیزار است، اشکالی ندارد. خمیردندان، یک اقدام پیشگیرانه موثر در جلوگیری از پوسیدگی دندان است، اما تنها عامل نیست. بسیار مهم‌تر است که کودک شما بدون خمیر دندان مسواک بزند. مسواک زدن به تنهایی به طور مکانیکی پلاک‌ها و باکتری‌هایی را که روی سطح دندان ایجاد می‌شود از بین می‌برد و در پیشگیری از بیماری لثه و ایجاد حفره موثر است.

مزایای استفاده از خمیردندان فلورایددار چیست؟

لایه محافظتی اضافه شده با خمیردندان فلورایددار و مزیت سیلیس ساینده موجود در خمیر دندان لکه‌های سطحی را به طور موثرتری پاک می‌کند. 

با این حال، برای کودکی که در صورت وجود خمیر دندان روی مسواک، از مسواک زدن امتناع می‌کند بهتر است که از خمیردندان بدون فلوراید استفاده کنید. اگر کودک مسواک نزند، تمام غذایی که در طول روز خورده در شیارها و شکاف‌های دندان‌ها برای مدت طولانی‌تری روی دندان باقی می‌ماند. پلاک در امتداد لثه ایجاد و باعث التهاب لثه می‌شود.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص دندانپزشکی

چگونه می توانم به کودکم در استفاده از خمیردندان کمک کنم؟

یک برنامه منظم مسواک زدن صبح و شب ایجاد و بر کودک نظارت کنید. هنگامی که کودک با مسواک و آب راحت شد، حداقل مقدار خمیر دندان را روی مسواک قرار بدهید که می‌تواند حاوی فلوراید یا بدون فلوراید باشد. فقط سعی کنید کودک را هم با احساس خمیردندان و هم با طعم آن سازگار کنید. اگر واکنش مثبت نشان داد، حداقل دو هفته همین مقدار را ادامه دهید. سپس مقدار خمیر دندان را هر دو هفته یکبار افزایش دهید تا به مقدار دلخواه یا تقریبا به اندازه یک نخود برسد. 

بهداشت دهان و دندان تنها یک تکه از پازل سلامت دهان و دندان است.

خلاصه

بهترین خمیر دندان کودک را می‌توانید بر اساس طعم، بی‌ضرر بودن و هزینه آن انتخاب کنید. برای کودکانی که طعم خمیردندان را دوست ندارند، می‌توانید از خمیر دندان‌های بدون فلوراید استفاده کنید و اگر این کار هم فایده‌ای نداشت، ابتدا مسواک زدن بدون خمیر دندان را امتحان کنید. 

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید.