بهبود روابط زناشویی، چگونه ممکن است؟

برای سردشدن رابطه جنسی بین زن و شوهر و درمان نارضایتی جنسی آنان ،ابتدا باید به دنبال علت بود، به سراغ گفته ها و توصیه های پروفسور انیتا کلایتون استاد دانشگاه ویرجینیا رفته ایم.

نارضایتی جنسی
امروزه زنان زمان کمتری را صرف رابطه جنسی خود می کنند. اما این را هم باید بدانند که رابطه جنسی ی منظم برای سلامتشان بسیار خوب است چرا که رابطه جنسی منظم میتواند چه از نظر احساسی و چه از نظر جسمی صمیمیتی را که برای زندگی مشترکشان احتیاج دارند تامین کند.

پروفسور انیتا کلایتون استاد دانشگاه ویرجینیا در این زمینه می گوید بیشتر احساس نارضایتی از زندگی خود را در تختخواب خود و در رابطه جنسی خود جستجو کنید.

بررسی عوامل زیر می تواند کمکی در بهبود این رابطه باشد

• تختخواب شما مناسب رابطه جنسی نیست شاید بارها شنیده باشید که تختخواب شما تنها باید برای رابطه جنسی و خواب باشد. پس چرا بسیاری از مردم از آن برای صحبت با موبایل و یا کار با لپ تاپ استفاده میکنند؟ دلیل بیشتر حواس پرتیها و بیخوابیها را باید در این مورد جستجو کرد. شروع یک زندگی جنسی خارق العاده بعد از تماشای تلوزیون در تختخواب یا خواندن روزنامه بسیار مشکل است.

• شما افسرده هستید این مشکل بیشتر در مورد زنان اتفاق میافتد چرا که آنها بعد از مدتی احساس نارضایتی پیدا کرده و خودشان را از شما دور میکنند . این جدائی در دراز مدت عواقب بدی را برای زندگی مشترک شما به ارمغان خواهد آورد. این مسئله ممکن است از آنجا ناشی شود که او در زندگی جنسی خود به ارگاسم نرسیده است.

• روز بسیار پرتلاش و سختی را پشت سر گذاشته اید. اگر تمام روز خود را صرف کار و تلاش در خانه و خارج از خانه کرده اید توقع نداشته باشید که زندگی جنسی شادمان و پرانرژی داشته باشید.

• از بدن خود احساس رضایت نمی کنید. گاهی زنان به رجوع به خودشان احساس می کنند که چاق شده اند و دیگر از نظر رابطه جنسی جذاب نیستند.

• همسر شما احساس میکند که شما علاقه ای به این کار ندارید و از شما تقاضا می کند که پرهیجان تر رفتار کنید بیشتر مشکلاتی که بین زن و شوهر ایجاد میشود (مخصوصا شوهر) از این مسئله ناشی میشود که بعضی افراد طالب رفتارها و اعمال پر هیجان تری هستند

• شما خسته و مریض هستید مطالعه بین ۱۰ تا ۱۵ زن نشان داده است که عدم تحریک شهوانی میتواند به دلائلی نظیر دیابت ، روماتیسم و یا ورم مفاصل باشد.