بچه ها چه غذایی دوست دارند؟
جو را در دستگاه غذاساز بریزید و قدری خرد کنید. آنگاه جو را با کمی آب بپزید و آبکشی کنید.
این پوره مناسب بچه های ۱۲ تا ۲۴ ماهه می باشد
جو را در دستگاه غذاساز بریزید و قدری خرد کنید. آنگاه جو را با کمی آب بپزید و آبکشی کنید. جوی پخته، ماست، عسل و نمک را در ظرف مناسبی بریزید.
مواد لازم:
جو پرک 2 قاشق سوپخوری
ماست کم چرب ۲ قاشق سوپخوری
عسل 1 قاشق چایخوری
نمک ۱ پینچ
هلو یک نصفه
روش تهیه:
جو را در دستگاه غذاساز بریزید و قدری خرد کنید.
آنگاه جو را با کمی آب بپزید و آبکشی کنید.
حالا جوی پخته، ماست، عسل و نمک را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید.
اکنون هلو را پوست بکنید، خرد کنید و روی پوره فراهم کرده بریزید.
منبع:
زندگی آنلاین
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼