پرگورکسیا چیست؟ (۱)

زنانی‌که دچار چنین اختلالی هستند ترس بیش از حدی در مورد افزایش وزن در دوران بارداری دارند و برای جلوگیری از افزایش وزن روش‌های مختلفی را هم‌چون انجام بیش از حد ورزش روزانه و محدود کردن کالری‌های مصرفی به‌کار می‌گیرند؛ اما افزایش وزن یکی از نشانه‌های بارداری سالم و طبیعی است. پیامدهای احتمالی این نوع رفتار شامل پیچیدگی‌هایی در بارداری، زایمان زودرس و ایجاد مشکلات مربوط به سلامتی نوزاد پس از تولد (به دلیل کمبود وزن) است.

مسائلی که باید در مورد پرگورکسیا بدانیم

زنان باید در دوران بارداری به منظور تامین مواد غذایی مورد نیاز برای رشد و سلامت جنین درحال رشد، افزایش وزن داشته باشند. معمولا، خانمی که یک جنین در شکم خود دارد طی دوران بارداری بین یازده تا چهل پوند (حدود پنج تا هجده کیلوگرم) افزایش وزن خواهد داشت. خانمی که در انتظار تولد نوزاد دوقلو یا چندقلو است افزایش وزن بیشتری خواهد داشت. علاوه بر تعداد جنین‌ها، افزایش وزن دقیق در دوران بارداری به عواملی هم‌چون وزن مادر پیش از بارداری، سلامت کلی مادر و سلامت جنین در حال رشد بستگی دارد.

زنانی‌که دچار پرگورکسیا هستند مشکلات زیادی در مورد ایجاد تمایز میان مسئله‌ی پشتیبانی جسمی و سلامتی از جنین و نیاز درونی و اجتماعی برای تناسب اندام و جذاب ماندن دارد. در نهایت، نگرانی‌های مربوط به تصور ذهنی از عدم تناسب اندام در شخص باردار بر مسائل مربوط به سلامتی در این دوران غالب می‌شوند و فرد مبتلا به پرگورکسیا اقدام به کاهش یا جلوگیری از هر گونه افزایش وزن خواهد کرد. پرگورکسیا تقریبا نادر است و موسسه روان‌پزشکی آمریکا این مشکل را به‌طور رسمی، نوعی اختلال در غذا خوردن تلقی می‌کند.

دلایل بروز پرگورکسیا

زنان مبتلا به پرگورکسیا تشابهات زیادی با زنانی دارند که دچار اختلال بی‌اشتهایی عصبی هستند. ویژگی‌های رایج در هر دو این افراد شامل ترس شدید از افزایش وزن، محدودیت غیر عادی و ناسالم در کسب کالری‌های مورد نیاز بدن و انجام بیش از اندازه و غیر عادی تمرین‌های ورزشی است. برخی از زنان مبتلا به پرگورکسیا دارای سابقه‌ی اختلال بی‌اشتهایی عصبی هستند و برخی دیگر نیز پس از باردار شدن به این مشکل مبتلا می‌شوند. عوامل شناخته شده در بی‌اشتهایی عصبی و دیگر اختلالات مربوط به خوردن شامل چنین مواردی است: فرهنگ لاغری به عنوان ایده‌آل فیزیکی در جامعه، محیط خانوادگی که بر لاغر ماندن تاکید دارد، سابقه‌ی خانوادگی در زمینه‌ی اختلالات مربوط به خوردن، تجربه‌ی تجاوز یا دیگر شکل‌های مربوط به آسیب‌های شدید جسمی، وقایع استرس‌زا مانند تغییر شغل یا اسباب‌کشی، و عوامل زیست‌شناختی مانند عدم توازن هورمونی یا مواد شیمیایی در بدن و مسائل ژنتیکی.

نشانه‌ها و علائم پرگورکسیا

خانم مبتلا به پرگورکسیا معمولا طبق مراحل طبیعی بارداری پیش نمی‌رود و افزایش وزن طبیعی ندارد. دیگر علائم هشداردهنده‌ی وجود چنین اختلالی شامل رفتارهایی مانند نخوردن وعده‌ی غذایی اصلی، تاکید مداوم و بیش از حد بر شمارش کالری‌های دریافتی، تنها غذا خوردن، بحث در مورد بارداری به شکل غیرطبیعی و ورزش بیش از حد حتی در شرایط سخت.