در دوران بارداری فرد باید هم از لحاظ تغذیه و هم سایر فعالیت هایی که امکان آسیب رساندن به فرد و جنین او را دارد پرهیز کند.
فردی که باردار است در دوران بارداری باید هم از لحاظ غذایی و هم انجام یکسری از فعالیت های خاص مراعات هایی را انجام دهد تا نه به خود و نه به جنین او آسیبی وارد شود.
برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.